纤维瘤为良性肿瘤，但乳房纤维瘤在纤维瘤临床上最为多见，过高的雌激素水平刺激会引起乳房纤维瘤，这里面还有一些先天性因素，引起乳腺内纤维细胞增生过多。随着社会压力增大，肥胖人群增多，乳腺癌发病率增加，对妇女健康影响很大，因此预防乳房纤维瘤非常重要。
需要注意的是，乳房纤维瘤以青年女性多发，平时养成好饮食习惯，控制脂肪、热量摄入。
乳房纤维瘤患者通常无症状，或者出现乳腺肿块的症状，建议患者及时进行治疗。
乳腺纤维腺瘤是由腺上皮及纤维组织两种成分混合组成的良性肿瘤,好发于青年女性。如果乳腺纤维瘤的大小比较小，而且没有什么特别的症状，而且患者本身又不是哺乳期或者绝经期的话，可以观察一下，一般小于1-3公分的腺瘤是可以观察的，但是如果是发生在乳腺的外上象限，同时还会出现一些其他的症状，比如疼痛，乳头凹陷等。
乳房纤维瘤的病因是卵巢功能旺盛，雌激素水平过高，调节失衡。加之对雌激素反应敏感，在雌激素的长期刺激下，引起乳腺腺上皮组织和纤维组织过度增生，结构紊乱，形成肿瘤。由于乳腺纤维腺瘤与性激素分泌旺盛有关，故此多发生在青年女性，月经来潮前或绝经后妇女少见。
乳腺纤维瘤是内分泌失调引起的，属于良性病变，术后容易复发。平时养成良好的生活习惯，不要熬夜，适当锻炼增强体质，平时不要吃辛辣食物和含雌激素高的食物，如豆浆，蜂蜜等，平时可以用蒲公英泡水喝。
乳房纤维瘤可以吃以下食物：
乳腺纤维腺瘤是年轻女性的常见肿瘤，约占乳腺良性肿瘤的1/4，发病率在其中居于首位。患者可以吃摄入含有激素比较少的食物，比如白菜，木耳等。还可以吃一些西柚，橙子，苹果等水果。
饮食上还要注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，也不能吃辛辣刺激的食物，高热量和高脂肪的食物也要少吃。
