男性肚脐正下方疼痛主要考虑是肠道痉挛。因为肚脐下方主要是肠道，肠道受到刺激容易产生痉挛而引起疼痛，通过热敷或者使用药物可以明显缓解。或是泌尿系结石，泌尿系结石也会导致下腹疼痛，疼痛往往比较剧烈，可以通过泌尿系彩超检查来确诊。
女性肚脐正下方按压痛首先要确定病因。临床上肚脐下方称为下腹部，其中含有多种器官，如子宫及其附件、膀胱、部分小肠、直肠乙状结肠等。这些器官的病变都会引起下腹痛。所以，女性出现下腹痛时应及时去医院检查清楚是哪个方面的原因。检查过程中可能会验血，还要做彩超或CT，要查尿常规，有时要查大便常规。病因找准了，医治效果就很好。
男性肚脐正下方疼痛应该进行腹部透视以及腹部彩色超声检查，最常见的是胃肠道消化不良，或者是胃肠炎所导致的，同时也会出现腹腔肠管积气的表现，可以选择热敷的方法，必要时也可以口服止痛药物。
肚子疼痛，首先要去查明原因是什么原因导致的疼痛。是骨头的原因导致的疼痛还是颈椎不稳，椎间盘突出压迫神经导致的。另外，是不是长时间一个姿势导致的肌肉痉挛，形成的无菌性炎症所引起的疼痛。大部分情况下考虑是肌肉的原因，要注意休息，可以局部热敷，口服一些消炎镇痛药物，可以适当的配合理疗推拿，但是避免过度，如果神经受到损害的话，是不能推拿按摩的。
长期的不良姿势有很大的关系，长期的发展可以形成颈椎病的，可以做个颈部核磁共振，来明确一下现在自己的程度，疼痛明显，可以做理疗，牵引以及口服活血化瘀的药物来改善症状。
