自己可以通过血糖仪测指尖血,首先需要准备好能够准确测量血糖的血糖仪,准备配套试纸、采血针、酒精及酒精棉,然后用清水或洗手液清洗双手,之后用酒精消毒采血部位等酒精挥发后用采血针迅速刺破消毒指尖,轻压手指根部让血液流出,流出的第一滴血用棉签拭去,采第二滴或者第三滴血放入血糖仪,静待两分钟后血糖仪会显示血糖值,此时将血糖值记录下即可。
自己测血糖要去正规地方买一个指尖血糖仪,然后每天监测,餐前和餐后的血糖,餐前血糖没有具体限制,吃饭前测就可以,还要注意每天含糖量不要过度的摄入,而且检测过后还要注意消毒。
可以自己购买个血糖仪。测血糖主要是通过静脉抽血,或者通过指尖血进行化验,静脉抽血化验的血糖相对更准确,可以进行空腹血糖检查,血化验糖化血红蛋白明确是否有糖尿病情况。
测血糖主要是通过抽取静脉血液,检测血液中的葡萄糖含量。可以通过静脉抽血方式进行检测,注意抽取不同时间段。空腹血糖是检测糖尿病的重要指标之一,所以早上七点至八点钟最好测血糖。空腹血糖是空腹血糖的一个指标,正常情况下,空腹血糖在3.89-6.11mmol/l之间,超过7mmol/l就是糖尿病。糖尿病人应注意规律饮食,食物应以少糖、少盐的食物为主,比如燕麦片、竹笋、鱼肉等,以控制血糖,此外糖尿病人还应按照医嘱使用格列本脲片、格列吡嗪片、格列齐特片等药物进行治疗。
如果是测手指的血糖,则首先要注意保持测的手指的皮肤是温暖的、正常的温度。第二测血糖之前要注意适当的消毒,用酒精棉签以测的点为中心画个圆圈的消毒方法。消毒过以后还要用干棉签把酒精擦干,然后再用针戳下去。