可能是局部肌肉过度牵拉引起的疼痛不适，考虑与患者剧烈运动有一定关系，建议平时应注意局部热敷，近期应注意避免剧烈活动，可以用药膏改善症状。如果不能缓解，需要去医院检查一下，必要时需行抗炎治疗。
说明腹腔内脏器有炎症存在，需要及时给予抗菌消炎类的药物治疗。经过抗炎治疗以后，腹腔内器官炎症消失，压痛的感觉也就会消失的，压痛往往反映的是病变所在的部位，如果出现反跳痛，这往往预示着病变波及到腹膜。
脖子的哪里长了一个包块，前面是甲状腺，侧面是淋巴结。有可能是淋巴结的肿大，不要有压力。可以到医院化验一下血常规。平时要多喝水，不要吃麻辣的刺激性的饮食注意休息，会有改善。
有很多女性发现自己常常出现下腹部坠痛及宫颈部位按压痛等症状，这很有可能是宫颈炎所引发的一系列症状。宫颈炎除了会表现出这些症状之外，还会出现白带异常，月经不调，所以凭下腹部按压痛不能确定宫颈炎。
问题分析：从您的描述来看，初步考虑可能是炎症引起的疼痛硬疙瘩。
指导建议：可以先使用一些消炎药进行治疗，例如红霉素软膏或者百多邦软膏疗程一周，如果一直没有消退的话，可以去医院进行相关检查一下，必要时可以通过手术处理手术以后，组织部进行病理方面的检查。
一般情况下，如果有子宫肌瘤，按压腹部有疼痛感觉，考虑肌瘤合并感染，或者发生变性，具体内容如下：
此外还有可能是由于盆腔炎合并的子宫肌瘤引起的疼痛。如果有痛感，可以口服桂枝茯苓胶囊和抗宫炎片，观察有没有好转。还有就是慢性盆腔炎可以通过中医的方式进行治疗。在日常生活中要做好下腹部的热敷，出现了急性腹痛，需要做外科治疗。
建立健康的生活方式，积极锻炼提高自身免疫力，合理膳食保证充足营养物质的摄入，戒烟戒酒。
