肾是人体生殖发育的根源,脏腑机能活动的原动力,肾的精气从作用来说可分为肾阴,肾阳两方面,肾阴与肾阳相互依存,相互制约,维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后,就会出现肾阴,肾阳偏衰或偏盛的病理变化,这就是肾虚。
肝气不足要补肝气,可以服用中成药治疗。要在晚上11点之前入睡,因为在11点之后是人体排毒的时间,而凌晨的一点到三点是机体的养肝时间,熬夜太过的话会损伤机体的肝脏;尽量不要抽烟喝酒、吃有毒素的食物,会加重肝脏的负担,导致肝气不足的病情加重。
肺气不足是肺气衰弱的一种表现。常会出现气喘,咳嗽,痰多,出汗等,比如慢性支气管炎,哮喘也是肺功能减弱而引起。胃寒,胃热都是肺气不足。平时可以多吃,红枣白米粥,瘦肉,鸡蛋汁,禽蛋,猪肺等来补充肺气,还可以服用莲子,山药,黄豆和鱼等。也可以服用药物,玉屏风散加紫苏的方案进行治疗,对身体益肺固表有良好的治疗作用。
首先中医所说心气不足大多是指气血亏虚,导致乏力神疲,并有心力不足,导致倦怠懒动的症状,并且在日常生活中如果出现气血不足的症状,也是可以通过相关药物进行进一步治疗的。
精气不足分为肾精不足还是其他的精气不足,可以从两方面进行探讨,补分为食补和药补,食补可以口服提高精气的东西,这些药一般是胶类物质,胶类物质像鹿角胶或龟版胶,胶类物质可以补充精气的不足。