健身吃鸡蛋把蛋黄也一起吃对长肌肉有影响吗

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健身吃鸡蛋把蛋黄也一起吃对长肌肉有影响吗

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朱福印 医师 威县章台中心卫生院外科 一级甲等
擅长:肾结石,早泄,椎间盘突出
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指导意见:你好:健身吃鸡蛋是可以连蛋黄一起吃的,这个对长肌肉是没有影响的,并且蛋黄含有丰富的卵磷脂,是大脑必不可少的营养物质。不要担心胆固醇。第一,胆固醇是体内不能缺少的物质,没有它,钙就不能被吸收。第二,从食物中摄取的胆固醇只占5%,绝大部分是自身代谢过程中合成的。第三,运动可降低胆固醇。多吃蔬菜和水果,尤其粗纤维的食品,它会把多余的胆固醇带出体外。
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可以把鸡蛋黄加入米糊里一起吃,但前提是以前给宝宝吃过鸡蛋黄,宝宝大便正常,才可以给加米粉里面一起给宝宝喂的。只要孩子喜欢吃就行的了、但是同时要观察孩子的便便、这样才知道孩子是否消化的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

胡萝卜和鸡蛋能一起吃,胡萝卜含有比较丰富的胡萝卜素,此外,还含有一些其他的水溶性维生素,鸡蛋含有非常丰富的优质蛋白,这两者搭配可以让我们优质蛋白还有维生素等,都得到一定的补充,所以说它们是两类不同的食物可以发挥优势互补的作用,不会出现一些相克或者会导致人体出现什么不良反应。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

健身不能吃蛋黄,主要原因是蛋黄中含有大量的胆固醇和脂肪,而且要大于蛋白的含量,健身的人吃蛋黄会使脂肪增加,而肌肉增加偏少,就是脂肪会多于肌肉,使健身效果显现不出来。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

宝宝吃鸡蛋黄过敏的症状通常有:
1.有摄入鸡蛋黄或者含有鸡蛋黄成分的食物的病史,吃了之后会快速出现临床症状,或者到一到三天后出现症状;2.速发型过敏的症状是吃了之后出现明显的风团、荨麻疹等,还可以出现急性腹泻、便血的情况;
3.迟发型过敏可以吃了两三天后出现湿疹加重、荨麻疹、腹胀、腹泻、便血等症状。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

如果孩子们吃鸡蛋黄石不会便秘,但是如果每天吃几个鸡蛋,可能会导致便秘。通常,每天只能吃一个鸡蛋。孩子们仍然相对年轻。如果吃了太多鸡蛋,会患消化不良,所以便秘很容易引起。每天给孩子一个鸡蛋。应该多喝水,多吃水果和蔬菜。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

肝炎病人是可以吃蛋黄的,一般没有影响。由于肝脏是消化脂肪的主要器官,不能吃油腻的食物,而鸡蛋的主要成分是蛋白质和淀粉。蛋白质和淀粉主要是胰腺分泌的胰液进行消化吸收的,对肝脏的影响并不大。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究