膝盖疼应该是着凉受寒的情况引起的。另外是有关节退行性变的情况引起的。感受寒邪引起气滞，血液循环不畅导致气滞血淤，局部血液不通则引起疼痛，采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤。
可以用温热的物理因子疗法来治疗膝盖发冷。膝关节局部的血液循环不畅会引起膝关节发冷。由于膝关节周围的生物力学变化，引起周围韧带、肌肉、筋膜等器官的错位，造成关节周围的组织粘连、痉挛，从而影响膝关节周围的局部供血。在秋季要注意做好保暖，比如戴护膝、热敷、泡脚等，以改善膝关节的循环，要想根治寒性关节炎，首先要从病因入手，恢复膝关节的生物力学稳定性，改善膝关节周围组织的痉挛。
如果不明原因的出现了，膝盖以下都发来情况说明循环不太好，平时注意保暖，适当多运动一些，也可以喝一些中成药，这些都是改善身体的一个方法，估计骨头并没有什么问题。如果担心的情况下也可以做一些膝盖部的x光检查这些都是可以的。
膝盖怕凉可能是缺钙、膝关节损伤等原因导致的。
1.老年人由于体内钙的缺乏，造成了骨质疏松，膝关节易着凉，需要多注意多吃些维生素和钙片，提高身体素质。
2.膝关节出现膝关节的损伤，比如膝关节的滑膜炎，类风湿性关节炎等，都会引起膝关节的疼痛，如果出现这种情况，可以去医院做一些风湿五项等的检测，以便明确病因。
一般情况下，泡脚膝盖凉可能是多种原因引起的，具体内容如下：
如果是因为肾脏阳虚或者是因为局部的经脉不通，导致了膝关节发冷。可以服用一些温经通脉的药物来治疗，比如温养肾阳类的。可以服用桂附地黄丸、金匮肾气丸、疏风再造丸等药物。另外在泡脚的时候可以加入细辛、肉桂、红花等温补的中药，也可以改善泡脚膝盖凉的情况，患者还可以口服中药，同时进行局部泡脚，有较好的治疗效果。
膝盖总感觉凉的原因如下：
膝关节感到凉的原因有很多，主要是由于长期站着或坐着，下肢的血液流通受阻，造成下肢的皮肤温度下降，引起膝部的冰冷。另外，如果没有足够的锻炼，膝盖部位的血液流通缓慢，会产生寒意。还有骨性关节炎，这种关节炎会导致膝关节发冷。另外，膝关节的风湿性关节炎还会出现怕冷畏风等症状。
日常生活中，患者要注意多休息，要注意膝盖的保暖。
