女性雄激素高能去健身做力量训练吗

会员86509459 28岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我想去健身做适当的力量训练,但是我本身雄激素有点高,健身会不会增加我的雄激素啊?好担心
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张健男 医师 燕郊人民医院内科 二级甲等
擅长:肺癌,胃癌,食管癌,大肠癌,恶性淋巴瘤,直肠癌,恶...
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问题分析:你好,可以,力量的来源主要是肌肉伸缩,强壮的肌肉是力量的基础,建议你最先还是在教练指导下进行相关锻炼,慢慢就会达到目的。
意见建议:建议要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加抵抗力。
相关问答

一般情况下,高血压是可以进行力量训练的,不过需要注意以下几点:
1、在训练过程中,要有良好的训练环境,避免在封闭房间内训练,保持空气流通顺畅,环境温度适宜。
2、高血压患者在进行训练时,要注意减少憋气,尽量避免出现头低于胸部的动作,以免导致脑供血不足,从而出现头晕等症状。
3、如果血压控制没有在140/90mmHg以下,建议患者停止训练。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

雄激素高可能不太容易怀孕。
通常情况下,女性的雄性激素是由卵巢和肾上腺分泌的,适当的雄性荷尔蒙可以促进生殖系统的发展。但女性体内的雄性荷尔蒙含量太高,就会导致女性的排卵受到抑制,进而导致受孕困难。
雄激素过高,困难是多囊卵巢综合征等女性妇科病症引起的,常见的症状有痤疮、多毛、肥胖、不孕等。如果需要的话,可以口服黄体酮或者是短效避孕药来治疗多囊卵巢综合症。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

女性雄激素过高可能是饮食、压力过大、疾病等因素导致的。
雄激素的产生主要是饮食结构变化所致,过量食用垃圾食品,会引起内分泌失调,雄激素增高对雌性激素有抑制作用,普通肥胖者易发生,还可能精神压力太大,还是环境因素在起作用。在一些特殊情况下,如患有严重心脏病或高血压患者等,体内会产生过量雄激素。发病原因还会导致女性雄性激素过高,例如,多囊卵巢综合症。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

女性雄激素过高,可能是因为有多囊卵巢综合症,肾上腺增生或者肾上腺激素分泌异常,过度肥胖也会出现雄激素过高,可能是与心理压力,精神状态以及所处的环境有关,导致了身体内分泌紊乱,抑制了雌激素的分泌,导致雄激素含量过高。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

女性雄激素过高会引起月经的紊乱,多毛,痤疮,不孕等,平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物,吃点新鲜的蔬菜水果,粗粮粗纤维食物,如有肥胖者,要加强锻炼,控制饮食,控制体重。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

多运动,避免熬夜,多吃豆制品,多泡澡,可以适当的献血,为了安全起见,你可以多吃豆制品,如豆浆,豆干,可以多吃山芋等补充天然雌激素,虽然疗效比较慢,时间长了会有保健效果的,必要时医院就诊,祝你早日康复。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。