癫痫病人平时可多吃核桃，多喝奶，多吃蔬菜，多吃水果，多补充维生素，利于改善病情。可以挂神经内科，查脑电图，根据结果，合理治疗。平时饮食宜低脂肪食物为主，多吃蔬菜。多注意休息，保持好的睡眠，避免熬夜。多运动，多做有氧运动。
癫痫病是属于神经内科，是一种脑部慢性疾病。这种病是和大脑的神经有关系的。患上癫痫病会受到很多的伤害，甚至大脑也是会受到严重影响。因此，患上癫痫需要及早的进行治疗。
最主要的原因就是遗传因素，在癫痫的发病里面占有一个很重要的比例。有一些癫痫是有明确的遗传倾向的，比如父母双方的家族里面都有癫痫发作的病史，它们的后代有癫痫发作的可能性就会很高。特别是一些特殊类型的，现在已经能够证实它的染色体确实也有一些异常。先天性的大脑发育异常或者畸形，包括有灰质异位。脑卒中以后的后遗症，还有脑膜炎，这都是癫痫发作的原因。
癫痫患者在一般情况下不宜参加剧烈和大运动量的体育活动，如长跑，因长跑往往出现过度换气现象，使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫，特别是诱发失神发作和大发作。
中药可以帮助减少癫痫发作频率。主要是自己平时要平和心态。其次，这种病变。要长期规律服用合适的抗癫痫药物。避免促发因素，如饮酒、疲劳、暴饮暴食、睡眠不足、精神压抑、感染疾病、受凉发热等。
