糖尿病服药的最佳时间根据降糖药的作用机制不同而有所不同,磺脲类促泌剂与非磺脲类的促泌剂通常在餐前口服。
双胍类药物比如二甲双胍肠溶片通常在餐前半小时服用,如果是二甲双胍普通片可以在餐前随餐或者是餐后服用,但是随餐或餐后服用可以减少二甲双胍的胃肠道不良反应,e-糖苷酶抑制剂也通常随餐服用。还有一些降糖药物与进餐无关因此在餐前、餐后均可以服用,比如胰岛素增敏剂、如罗格列酮片或吡格列酮片、DPP-4酶抑制剂以及SGLT-2抑制剂类药物。
糖尿病的患者一顿所进食的米饭的量大约为二两,当然指的是干米的重量为二两,这样才能保证饭后血糖的相对稳定。
当然也要看患者的身高体重,以及日常工作活动量,但基本上建议在这个数字之内。而且糖尿病患者一定要注意空腹食物的量,否则很容易产生进食后血糖的波动。血糖波动不利于糖尿病患者病情的控制。必须注意饮食规律和定量的原则。血糖的波动会导致急慢性糖尿病并发症的发生和发展。而且,如果糖尿病患者长期患病,由于血糖控制不好,会出现相应的糖尿病视网膜病变。
糖尿病孕妇建议血糖控制的目标应该是空腹血糖控制在5.3mmol/L以内,饭后2小时血糖控制在6.7mmol/L以内,但妊娠期糖尿病的诊断标准与此不同。
妊娠诊断标准在75g葡萄糖耐量试验中,空腹血糖水平为5.1mmol/L,1小时血糖水平为10.0MMOL/L,2小时血糖水平为8.5mmol/L,只要符合一定标准,即可确诊。血糖的期望值提高并不容易,因此会出现宫内感染、羊水增加、巨大儿、胎肺成熟障碍、难产等现象,需要积极治疗。
糖尿病一天除主食外,可以吃一斤以上蔬菜,一个鸡蛋和一杯牛奶,一两肉和一两鱼,200-400克水果,20克油和6克以下的盐,肉到体内也能转变成糖和提供脂肪。糖尿病每日胆固醇摄入量应小于200毫克,少吃油煎、炸食物及猪、鸡、鸭、腰花、肝、肾等动物内脏类食物。
百合适合糖尿病吃。
百合的主要成分是淀粉、维生素、营养丰富的矿物质,几乎不含蛋白质和脂肪。因此,糖尿病患者虽然食用百合对血糖影响不大,但仍然含有一定的淀粉,过量食用淀粉可能会超标影响血糖。糖尿病饮食营养治疗是保证患者合理能量摄入,能量摄入合适时血糖相对稳定,能量摄入量超标血糖波动可能增大,能量来源为食物中碳水化合物、蛋白质、脂肪。糖尿病饮食治疗,其实对食物的种类没有太大的限制,应该控制的是食物的量,只要控制了食物的量,血糖就会自然平稳。