如果摔跤比较严重，吐血了，也有可能会是胃出血的。可以去正规的医院进行胸部彩超以及胃镜检查，一般先要止血，禁食，半卧，明确诊断之后再对症进行治疗，近期一定要注意饮食，禁忌生冷刺激的食物。
脾胃虚寒的调理一个是调病者的消化功能，另一个要逐步改善病者的营养状况。改善的营养状态。不要吃辛辣口味刺激性的食物，应该多吃蔬菜水果，适当的增加户外运动，从而增强体质。
脾胃失调可以根据病情的不同选择中成药物。平时需要，戒辛辣油腻刺激性食物，清淡饮食，规律生活避免熬夜，避免情绪波动。脾胃失调可以包括脾胃虚弱，脾胃虚寒等不同的辨证分型。可以根据病情的不同选择中成药物。
大部分失眠跟脾胃不和有关。失眠证型较多，包括心脾两虚型、脾虚肝旺型、痰热上扰型、痰湿内阻型等，失眠类型均与脾胃存在不同程度关系，如患者饮食过于油腻，体型肥胖，易致宿食停滞，引起胃气上逆，即脾胃功能不和，此时容易出现胸闷、恶心或反酸等表现。
养脾胃的粥有大枣百合粥，大枣健脾养胃、补血安神，百合滋阴生津、益胃，大枣洗净去核，加入百合、粳米、水，用文火熬制2个小时，温服。山药南瓜小米粥也是健脾养胃之佳品。小米南瓜粥也是养脾胃的好选择。
