晚上喝水导致早晨脸肿的原理是喝水加重了肾脏负担，尤其是夜间十点后，不再排尿，喝水多导致肾脏负担重，肾小管浓缩功能受累，所以导致水出现在组织疏松部位，面部尤其是眼睑。
晚上喝水第二天水肿说明喝水量太多，没有有效的排出体外。控制喝水量，同时不要吃太咸的食物，导致水钠潴留太多，导致第二天出现水肿。口服利尿剂很快就可以缓解水肿，同时要注意，是否有心功能不好，肺功能不好或者低蛋白血症或者肾功能不好的表现。
睡觉之前如果大量的饮水会造成水肿情况出现。身体键康，肾功能正常，喝适量的水能够被正常的代谢掉，是不会引发水肿的情况的，但是应该避免过多饮水。引发水肿的情况有很多，如食物吃的太咸、激素分泌失衡、营养不良、长时间保持同一姿势以及过度肥胖、服用激素类药物都是会引起水肿问题。
晚上喝了大量的酒，第二天早晨适合吃温热，以及流质好消化的食物，能够保护胃黏膜、减轻胃肠道的负担。尤其是前一天晚上，喝酒比较多、酒精代谢比较慢的人，早上空腹的时候，可以喝一杯蜂蜜水，起到唤醒胃肠道、促进胃肠道蠕动的作用。
一般情况下，晚上喝酒第二天眼睛肿可能与饮酒引起的血管神经性水肿有一定的关系。平时不需要特别的治疗，平时要多注意休息，多食用一些新鲜的蔬菜和瓜果，不要经常与电器打交道，晚上睡觉之前可以进行热敷，尽量不要熬夜。如果是眼部出现了持续的浮肿，建议去正规的医院进行肝、肾、心脏等相关的检查，可能是肝功能或者肾功能出现了异常情况，应及时进行治疗。
葡萄。晚上喝酒，第二天早上如果反胃恶心可以吃一些新鲜的葡萄，葡萄中含有丰富的酒石酸，酒石酸可以与酒中的乙醇相结合形成脂类，这些脂类可以降低乙醇的浓度，达到解酒的目的。葡萄酸酸的口味，可以帮助患者缓解酒后反胃恶心的症状。橙子。喝酒前吃橙子，可以缓解酒精中毒，喝酒后吃橙子，具有解酒的作用。橙子中有丰富的维生素c，维生素c可以防止醉酒后细胞受到损伤。
