安全期不是从月经走的第几天开始算，而是从来月经的当天开始算起。
女性的月经周期是28天，1号这天来月经，1号到8号，月经前的7天和月经后的8天，这15天之内相对的说比较安全。但是有些女性出现提前和延后排卵也是可能的，因为女性排卵容易受环境、情绪、疾病，药物的影响。特别是有一些月经不正常的女性，排卵也是不正常的，在安全期若没有采取避孕措施，可能会导致意外怀孕。
月经刚完同房，要观察平时的月经周期是否规律，如果月经周期是比较规律的，此时是在30天左右，那么月经刚刚干净，可能是安全期，一般是不会怀孕的。但是如果月经周期不规律，排卵期安全期也不正确，此时就不好判断是否怀孕。但是不主张没有避孕措施的同房，容易意外怀孕。安全避孕方法有避孕套、短效避孕药、节育环、长效避孕药等。
一般来说，月经几天是安全期需要根据具体的情况进行判断，具体如下：
正常情况下，安全期的时间受月经周期影响。如果患者的月经周期为28天，则月经结束3天后是安全期；如果月经周期为35天，则月经结束后的1到10天都是安全期；如果患者月经紊乱，则无法预测安全期。
需要注意的是，安全期避孕并不可靠，建议在同房时采取有效的避孕措施，以免怀孕。在日常生活中，患者要注意保持规律作息，适当加强身体锻炼，增强体质。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
通常来说，通过使用药物、日常护理等能让月经走的更快。
正常的月经一般会持续3-7天，如果月经的量、质、色无明显改变，通常建议顺其自然，不需要刻意加速经血排出，避免引起内分泌失调。但如果月经超过7天仍有淋漓不尽的情况，应该及时就医，查明原因后使用乌鸡白凤丸、定坤丹等药物进行治疗，同时注意经期饮食不要过于辛辣刺激，不要吃寒凉食物或喝冷饮。
安全期是经前十天和月经干净后到排卵开始的前三天，如果女性月经周期不规律，或者女性情绪经常容易受到外界环境影响出现波动，安全期避孕的失败率可达20%。如果没有生育需求，不要安全期避孕。
