大多数糖尿病患者都经常检测空腹血糖和餐后两小时血糖水平,这2个指标对于治疗糖尿病尤其重要。对于餐后血糖高,主要的治疗方式就是,要改变原来的生活.方式,控制饮食,多吃蔬菜、水果、肉类、蛋类、最后再吃主食。可以吃一些粗粮、杂粮、全麦面包或者燕麦面包,增加蛋白。坚持锻炼身体:晨起跑步,晚餐后散步,每天都要坚持40分钟至一小时左右,合理安排作息时间,血糖就会得到控制。
晚餐后血糖比早餐后的高是因为进餐以后血糖正常变化曲线,在空腹状态下进餐,一般半小时和一小时之后血糖开始升高,一小时后达到高峰,两小时后血糖逐渐下降,三小时后血糖基本降到空腹水平。在餐后一小时血糖达到高峰的时候,胰岛素分泌也增多,两小时胰岛素水平开始下降,三小时胰岛素水平降到空腹状态。
早餐后血糖升高与日常的饮食是有直接的关系的,不吃早餐也会导致血糖的升高,由于上午人的神经兴奋度会比较高,促进了肾上腺素,所以才会导致血糖的升高,为了防止早餐后血糖升高,要注意饮食的合理搭配,纠正饮食的时间,合理的进行运动。
糖尿病早餐后血糖11.2高。
早餐后血糖高达每升11.2毫摩尔,超过了糖尿病的诊断标准。对糖尿病而言,餐后2小时血糖在11.1毫摩尔以上,已达到世界卫生组织制定的糖尿病诊断标准标准。正常人餐后2小时血糖低于每升7.8毫摩尔。所以饭后血糖在11.2毫摩尔时已经是比较高的血糖水平了。长期处于这样高水平的状态的话,会变得严重,容易出现各种各样的并发症。餐后血糖应积极控制在11.2毫摩尔/升。生活方式干预,即控制饮食,合理运动,必要时加降糖药物。尽量将餐后血糖控制在7.8毫摩尔/升左右。
在怀孕期间如果血糖7.4是空腹血糖,则血糖不正常,如果是餐后两小时血糖,则血糖在正常范围之内。仅仅一次的血糖测定,在临床上意义不大。可以到当地正规医院进行餐前血糖测定和餐后血糖测定,辅助糖耐量实验进行综合评估是否有糖尿病,早发现,早治疗。