蜂蜜泡花生有润肺止咳的功效，蜂蜜本身具有祛痰，消炎，润肺，止咳的功效，加入少量的花生就可以具有养胃的功效。食用方法还可以加入少量的雪梨。还有就是具有消除食积的作用，蜂蜜可以分泌大量的胃酸，增强肠蠕动，还有利于排便。
有一定的化痰止咳、润肺、健脾和胃的功效。可以消除因肺气郁结而导致的胃胀现象，改善脾胃虚弱而形成的食欲不振。另外可以降低血压、降低血脂，对于心脑血管疾病有一定的预防作用。
红豆红枣花生红糖汤的作用主要是补气养血，健脾和胃，红豆红枣中含有丰富的铁元素，可以促进体内血红蛋白的合成，可以补血，预防缺铁性贫血。红豆含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，帮助消化吸收，预防便秘。
绿豆花生粥是最常见的一种粥类，其主要的作用是可以清热解毒，解火，清除体内火气。以及还有补中益气、健脾养胃，增进食欲的作用，还有消暑除烦，止渴健胃，利水消肿等作用。
喝花生汁可以扶正补虚，利水消肿，还具有止血的功效。对于女性来说还可以下乳。还可以促进骨骼的发育，有助于提高自身骨骼的柔韧性和强度。对于大脑功能也有很好的修复作用。
