长期服用三七粉可以提高身体免疫力，是一种非常好的养生中药，有软化血管的作用，同时还能滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血糖、降血脂、降血压等，还能预防心脑血管疾病。三七粉属于活血、止血、养血的中药，而且又能活血，有止血不留瘀的特点，适合于中老年人服用，虽然功效多，但是不可以盲目服用，必须在专业的医生指导下服用。
高血压吃三七粉可能好，也可能不好，建议在医生的指导下用药。
临床上有很多证，如：痰浊阻滞、肾阴不足等。根据不同的病候，选用不同的用药。三七具有活血、养血的作用，是治疗血瘀证的有效方法。这类病人经常伴有高血脂、高尿酸血症、高血压等疾病。如果高血压患者出现脸色晦暗、舌质暗沉等症状，吃三七粉可能好，但是没有以上情况，吃三七粉可能不好。
长期睡眠不好，大多数是由于神经衰弱所引起，同时要嘱咐患者养成良好的作息习惯，按时睡眠起床，保证充足的睡眠时间，避免睡前过度兴奋和睡前喝咖啡、浓茶等，可能症状会改善。
三七粉的好处非常多，对中老年人有很强的保健作用。中老年人多吃三七粉可以预防高血压和其他心脑血管疾病。三七粉长期吃的话，对女性朋友还有美容美白效果，因为三七粉对于女性来说，可以加速体内代谢，加速排毒，还能对皮肤有补水作用。
三七粉的好处非常多，对中老年人有很强的保健作用。中老年人多吃三七粉可以预防高血压和其他心脑血管疾病。三七粉长期吃的话，对女性朋友还有美容美白效果，因为三七粉对于女性来说，可以加速体内代谢，加速排毒，还能对皮肤有补水作用。
高血压病人是可以吃三七粉的，虽然三七粉没有明显的证据表明有降压作用，也极少被用于降压药的中成药成分，但是三七粉能够净化血液，降低血液粘稠度，抑制动脉粥样硬化，改善心肌和脑缺血状况，同时三七粉富含三七皂甙、三七多糖及三七素，能够扩张血管，在一定程度上能够控制动脉压，增强心肌收缩功能。同时具有止血，活血化瘀，消肿，镇痛以及降血脂，降血糖等多种功效。
