一般情况下，适合新生儿吃的鱼肝油是为了防止维生素D不足导致的佝偻病和手足抽搐症，具体分析如下：
根据全国标准，足月婴儿在15天内从2周岁起就使用了鱼肝油。由于维生素D是一种很好的钙的吸收材料，所以当儿童缺钙时需要服用一些维生素AD。同时要注意用量，给宝宝服用400-800IU，一天一次，直到2周岁。
新生儿刚开始没有缺钙的现象是不用吃鱼肝油的。鱼肝油要和钙搭配着吃，因为鱼肝油能够促进钙的吸收。如果是母乳喂养的宝宝，妈妈可以适当的补钙。如果是奶粉喂养的宝宝，在宝宝十五天开始，可以适当的吃些鱼肝油。但是这种时候的宝宝不能吃钙片，可以吃点锌钙特和鱼肝油。最好中间间隔一小时，有利于宝宝对钙的吸收。
如果孕妇在怀孕和哺乳期间能够保证每天至少摄入200mg的DHA，那母乳喂养的足月婴儿不需要再额外补充。吃配方奶粉的宝宝，一般也不需要额外补充DHA。鱼肝油在母乳中含量很低，所以需要额外补充。
补钙对于新生儿来说是非常有必要的，通常是在半个月大的时候可以吃鱼肝油的等到六个月大的时候就可以通过吃钙片来补充钙了，但是一定要记住鱼肝油和钙最好是不要同一时间服用，在服用完钙片之后最好是隔一个小时后家长再吃鱼肝油，这样更利于对钙的吸收。
如果宝宝是早产儿，生后第七天应该开始服用维生素D，如果宝宝是奶粉喂养，非母乳喂养也可以暂时不用服用维生素AD，因为现在大部分的配方奶中都含有维生素AD，如果孩子生活在南方，光照时间特别长，温度高，户外可以活动两小时，也可以暂时不增加维生素AD的摄入。
对于六个月以内的宝宝首选的应该是鱼肝油，六个月以后宝宝添加辅食了，食物当中的维生素a足以维持孩子生理需要，可以选择单纯的维生素d。如果是母乳喂养的话体内有足够的维生素a的补充维生素d3滴剂就可以。
