日常含精氨酸食物有肉类、家禽、奶酪产品、鱼类等，这些食物里面都含有精氨酸。但是如果对于一些食物含有比较大量的精氨酸也是有的，而含有大量精氨酸的食物则包括有巧克力、花生及核桃。
赖氨酸是人体必需的氨基酸之一，能够促进人体的发育，增强人体的免疫功能，还可以提高中枢神经系统组织的功能，一般适合10岁左右的孩子服用。人体缺少赖氨酸会导致发育迟缓、抵抗力低下、神经功能衰退或消瘦。
门冬氨酸鸟氨酸主要治疗，因急慢性肝病如各型肝炎、肝硬化、脂肪肝、肝炎后综合症引发的血氨升高及治疗肝性脑病，尤其适用于治疗肝昏迷早期或肝昏迷期的意识模糊状态。
胱氨酸是人体中不可缺少的营养物质，而且胱氨酸是合成蛋白质的原料，胱氨酸是可以治疗脱发，所以平时可以多补充一些胱氨酸，效果不错。不良反应轻微，偶见恶心、呕吐、口干、胃痛，大便干燥等。能耐受，不影响继续治疗。胱氨酸若有潮解，变色，不得使用。
女性应该注意，在服用环丝氨酸胶囊前要注意一下几项情况：
1、女性服用环丝氨酸胶囊前应该告诉医生存在的疾病，以及正在服用的任何药物。
2、如果女性对环丝氨酸过敏，则不可以服用环丝氨酸胶囊。
3、女性是否存在焦虑、抑郁、精神病等精神问题，或是癫痫。
4、女性是否处于已怀孕、在备孕或正在哺乳的阶段，如果处于上述阶段需要在医生的指导下使用。
服用五维赖氨酸会不会导致身高增加，要根据服用的时间长短来决定。
对于正在成长发育期的孩子和青少年来说，可以服用五维赖氨酸来提高身体的生长发育。五维赖氨酸可以促进儿童和儿童的正常发育。在身体发育期可以通过服用药物来提高身体的发育。对于成人来说，服用五维赖氨酸，说明体内的骨垢已经完全封闭，服用药物对身体没有任何影响，对身体也没有任何影响。因此，五维赖氨酸能否长高取决于服用的时间，对于正在成长发育期的孩子和少年来说，有一定的帮助。
