舌苔长期厚白可以通过改善生活习惯、使用药物等方式进行治疗，具体分析如下：
舌苔长期厚白通常是湿热的表现，有可能是因为进食辛辣刺激、肥甘厚腻等食物导致的，湿与热蕴结在体内，因此可以在医生的指导下选择清热利湿的药物，比如黄连清胃丸、霍香清胃丸等，也可以在医生的指导下使用龙胆泻肝汤、八正散、甘露消毒丹等药物，日常生活中要注意饮食清淡，早睡早起。
小儿出现舌苔厚白的情况，多见于胃肠积滞。此外，孩子还会出现食欲减退、手足心热、睡眠不安、大便不调等情况。大便不调的主要症状有：大便稀薄、大便稠密、或伴有。在治疗过程中，要注意选用理气消积的穴位。常用的穴位和手法如下：
1.板门穴：具有消积、调气机的功效，可以按揉或清门，每次大约200次.
2.清胃：清胃，清积火。按小儿积热的情况，推拿100~300次.
3.揉四横纹：每个穴位要达到10次以上才能达到良好的消食效果。
4.清大肠：清大肠可以很好的排出肠道中的淤积，按摩100-300次。
经上述治疗，可以有效地改善儿童舌苔厚腻、脾胃积滞的情况。
一个多月宝宝舌苔厚白的原因可能是食物过敏、脾胃功能虚弱、肠道菌群失调等原因导致的。
1.食物过敏：如果宝宝食物过敏，如牛奶、蛋白过敏，看能导致一个多月宝宝舌苔厚白，建议母亲及时调整饮食，或用奶粉喂养。
2.脾胃功能虚弱：宝宝脾胃功能虚弱，可能导致消化不良、吸收不好，引起胃肠道积气增多，导致一个多月宝宝舌苔厚白。
3.肠道菌群失调：宝宝肠道微生态系统紊乱、菌群失调，可能导致消化吸收不佳，引起一个多月宝宝舌苔厚白。
舌苔白厚多是说明体内是脾虚湿盛的情况。舌苔是由脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白细胞等组成。舌头上会有一层薄薄的、白色的、湿润的苔状物就是舌苔。
舌苔厚白可以吃点祛湿的药物调理，舌苔厚的话，应该是湿气比较大引起的。气血虚引起的，一般舌苔比较薄的。这个和饮食有关系，吃了太油腻的油是这样。平时注意饮食，别吃太油腻的，别吃辛辣的，多吃水果蔬菜。
对于儿童来说，舌苔厚白主要多见于胃肠积滞。另外，除了舌苔厚白以外，患儿可能还会伴有食欲减退、手足心比较热、睡眠不安及大便不调的症状。可以选择揉板门或者清板门，次数一般都在200次左右。
