女性在经期出现痘的原因主要有：
1、女性缺乏运动、心理压力过大。
2、女性可能会吃一些油腻的东西，比如海参、鲍鱼等高营养的食品。因此，女性平时要多吃一些清淡的有营养的食物，多吃新鲜的蔬菜、水果，不要吃生冷、辛辣刺激性的食品，要保持精神状态，不要过度紧张，这样可以减轻经期面部的青春痘。脸上有痘印后要保持面部的干净整洁，不要用力挤压，防止出现炎症蔓延。
一般情况下，经期长痘主要是由于肺经郁热或肝胆湿热所致。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
肺经郁热或肝胆湿热通常是患者平时喜欢吃辛辣刺激、甜食以及不良的生活习惯导致的。患者可以口服枇杷清肺饮或丹栀逍遥散。另外，他莫西林也可以外用。尤其是在月经期间，一定要注意饮食，多吃清淡的食物，以免痘痘加重。另外，如果月经期间痘痘还没有减轻，可以进行性激素六项综合调理。
月经期间不要吃辛辣热气的食物，不要熬夜，同时要注意皮肤的清洁卫生，可以涂抹维生素类药膏，如果还会出现有多毛等症状，还要配合用抗雄激素类药物治疗，具体用药谨遵医嘱。经期长痘有可能是由于内分泌失调的原因，所以每次来月经的时候都会容易导致有痘痘。
原因是由于女性体内雌激素升高，青春期后由于体内荷尔蒙水平的变化会出现卵巢和子宫内膜的规律性变化，从而产生月经。同时女性体内雌激素升高，都是会引发脸上长痘痘的，这是正常的不用过度担心。
来月经脸上长痘，多考虑是体内激素水平发生了变化。
脸上长痘痘和内分泌有直接关系，如果患者雄性激素过旺，雄激素的含量或雄激素与雌激素的比例相对较高，导致皮脂腺活性相应增强，进而容易在月经的时候长痘。
在来月经之前，黄体素荷尔蒙及卵细胞荷尔蒙分泌量减少，身心状况都开始不稳定，脸上皮肤油脂分泌增多，易长痘。
月经来前下巴附近长痘可能与身体免疫下降、激素分泌水平变化有关。
1、身体免疫下降：如果女性平时存在营养不良、忽视身体保暖等情况，可能在月经来之前出现免疫下降的表现。免疫下降后，细菌微生物更易入侵皮肤，易造成皮肤毛囊发生感染，进而出现痘痘。建议平时保持合理营养的膳食结构，多吃新鲜蔬菜水果及优质蛋白，如菠菜、橙子、鸡肉等，可保证身体所需营养，增强体质。皮肤因炎症感染出现痘痘后，可选用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等抗菌药物调理。
2、激素分泌水平变化：随着女性月经的即将到来，身体激素水平会发生暂时性的变化，女性可能因身体激素分泌水平异常刺激皮脂腺，导致皮脂腺分泌过多，易造成毛囊因油脂、皮屑等异物堵塞，出现痘痘。建议做好皮肤清洁，为减轻面部痘痘，也可到医院通过果酸焕肤的方式，去除老化角质层，疏通毛囊，有助于痘痘消退，提升肌肤的光洁程度。
