运动以后出现腿疼不舒服，可能是运动的时候造成局部肌肉韧带拉伤，也可能是运动时间太或者过于剧烈导致局部乳酸堆积引起疼痛，还可以是腿部本身病变，比如骨囊肿、骨髓炎等因运动诱发疼痛不舒服。
运动后腿酸疼并不是在燃烧脂肪。运动后觉得腿部酸疼是因为肌肉在运动中一下产生过多的乳酸所造成的，一般三到五天就会好的。在发生了肌肉酸痛之后，可以采取做伸展运动、涂抹药膏、冰敷、温水浴及桑拿浴等方法减轻疼痛。
做了剧烈运动后腿疼，可以在家给予局部的热敷和微波治疗，适当的按摩，多喝水，尽量注意休息，避免过度劳累等，缓解症状，必要时可以口服舒筋活血类药物治疗，可以促进病情的恢复。
输精管变粗可以口服一些消炎药，缓解症状。首先一点考虑是由于输卵管堵塞，可能是由于细菌或病毒感染，或者是由于先天性畸形，会导致精子存活率下降，尿道口火辣辣的感觉，还有就是考虑由于细菌或病毒感染，尿道炎导致，患者应及时去正规公立医院做个局部彩超进行检查，可以口服一些抗生素，多喝水，促进尿液排泄。
还可以继续运动的，但是不要突然增加运动量，要循序渐进，运动后疼痛一般都是长期不怎么锻炼，突然一次超负荷运动而导致的。锻炼后用温热水泡洗，局部涂擦按摩乳，红花油，云南白药酊等可减轻疼痛。运动前多做一些热身运动，使肌肉放松为预防锻炼时的损伤打下基础。
急性运动损伤处理方法有制动、冷敷抬高患肢等。当出现急性运动伤害时，应立即停止锻炼，以免再次出现运动伤害。第二个步骤是根据RICE的治疗方法，包括休息，冰敷，加压，抬高患肢。如果不能改善，需要到医院做详细的检查，看看是不是有严重的骨折或者是软骨损伤。对于一些皮肤破损或开放性的伤口，则需要进行彻底的清创，可以用生理盐水和双氧水进行冲洗，然后再用碘伏进行伤口的消毒、包扎，疼痛较重的可以口服一些消炎镇痛类的药物。
