如果出现大腿肌肉跳动，考虑是以下几种原因所导致的。第一，与近期的活动状况密切相关，如果近一段时间内进行了高强度的运动，会使肌肉产生一种兴奋感，从而容易导致肌肉痉挛的现象出现。第二、这也是身体缺钙的一种现象之一。第三、神经出现损伤或者是发炎，也容易出现这种类型的状况，可以服用一些谷维素来治疗。
手臂肌肉跳动，最常见的还是劳累之类的问题。只有这一个表现，而且时间很短，是没办法考虑其他疾病的。存在肌肉无力，甚至有萎缩的情况，这种肌肉跳动就考虑有问题了，比如肌萎缩侧索硬化症，肌营养不良症之类的问题。
肌肉自己跳动可能是长期的运动、受凉、肌肉病变等导致的。具体分析如下：
肌肉的自己跳动与长期的运动、疲劳、受凉、缺钙等因素有关，这种现象是正常的，不需要做特殊的治疗，只要平时注意休息，减少精神上的紧张和压力，就可以改善。还有一种是因为肌肉病变，会造成肌肉收缩或无力收缩，需要及时到正规的医疗机构进行检查。
脸部出现肌肉跳动的症状，首先考虑是局部的肌肉神经兴奋性增高导致的，可能与过度劳累休息不好等原因有关，如果持续出现脸部肌肉跳动，需要考虑是不是由于面肌痉挛的原因导致的，需要及时到医院的神经内科就诊，通过临床医生的检查，综合进行分析判断。
可能存在此处的外伤，针对这个部位，最常见是存在腰部或骶尾部肌肉受到拉伤。也可能由于周围神经病变所导致的，如在严重腰椎间盘突出或坐骨神经痛发作时，由于神经刺激或剧烈疼痛，引起此处的肌肉持续跳动。
有可能是由于缺钙导致的。建议你在饮食过程中适当补充一点富含钙的食物，比如牛奶和虾。牛奶早晚，晚上在睡觉前半个小时饮用。可以促进钙的吸收，缓解腿部的不适，另外要增加有氧运动的运动。
