肥胖可能会导致转氨酶的升高。但是需要排查是否有乙肝等其他的肝病。如果没有，平时要注意不要熬夜，不要喝酒，多休息。适当运动。转氨酶过高应该给予高蛋白、易消化、低脂肪、富含维生素的食物，禁忌吃一些高胆固醇的食品：动物内脏、蛋黄、海产尤其是贝壳类等。
有转氨酶较高者建议可静脉给药以减少转氨酶保肝，而不是建议口服什么药，否则易加重肝损伤，转氨酶升高者、严重者易发生皮肤黄染、巩膜黄染等症状，膳食中可多吃含高热量、高蛋白、高维生素的食物。
对肝功能正常者，只需适时调整饮食结构即可，并无大碍，但如肝功能不正常，则应重视日常的护理，戒烟戒酒，适当进行运动锻炼，增强体质。
转氨酶升高，说明肝脏受到了损害，如肝炎。
如果只是单纯的谷草转氨酶的含量过高，那么不仅要注意到肝脏的损害，还要注意到其它的肌肉组织的损害。还有就是，如果有明显的发热等症状，那么只是因为谷草转氨酶升高。因此，要根据病人的情况来判断转氨酶升高是不是乙肝。
这是由于转氨酶不仅存在于肝脏，还存在于骨骼肌肉中，以及其它地方。转氨酶的增高可能是由于身体其它地方的损害所致。
转氨酶偏高，首先要明确病因，患者是否长期饮酒，或者是否长期饮用保健品，中药类食物是否感染乙肝病毒。建议通过抽血检测乙肝，查看是否是因为乙肝病毒导致的转氨酶偏高的情况。
日常患者要注意饮食调理，建议以清淡易消化的食物为主，多吃高蛋白，高维生素的食物，尽量少食用辛辣刺激性的食物，在医生的指导下，通过静脉使用保肝降转氨酶药物进行治疗，缓解不适症状。
儿童体内的谷草转氨酶偏高，可能与运动有关，有的孩子在玩耍或剧烈的运动中，也会引起谷草转酶增高。另外，转氨酶高的药物有感冒药，抗生素等。
谷草转氨酶高，通常是因为肝受到了损害，谷草转氨酶是存在于肝细胞的线粒体中，如果谷草转氨酶升高，则说明病情比较严重，可能是肝细胞受损，常见的肝硬化、脂肪肝、酒精肝等肝胆疾病。
如果孩子有谷草转酶偏高，需要进行更多的检查，比如乙肝两对半等，找出转氨酶高的病因，然后进行相应的治疗。
谷丙转氨酶是一种常见的肝脏转氨酶，其危害程度与转氨酶升高程度有关。如果是乙肝病毒引起的谷丙转氨酶升高，其危害在于乙肝患者存在肝癌的风险。如果出现乙肝病毒感染，可能造成肝硬化、肝癌等病症，危害身体健康。如果谷丙转氨酶升高是由药物或其他原因引起的肝损伤，出现的升高现象，其危害主要在于肝衰竭，可能导致肝功能严重恶化，最终导致死亡。
