应该是神经血管因素引起的头疼症状、休息不好或者有受凉感冒也会造成。太阳穴的疼痛是由于大脑休息不够，受凉受风引起的，所以先多注意休息，可以适当的服用抗感冒的治疗，还有就是需要测量一下体温看好不好，注意避免熬夜和过度用脑，多补充水分。如果不改善就要去医院确诊，只有明确诊断才能对症治疗。
不要压抑不良情绪，而是通过合适的渠道予以释放，这是调节与克服人的不良情绪很有效的心理方法。个性孤僻、自卑、内向、悲观的人，则更容易因为长期压抑的性格特征得不到有效释放而出现重度抑郁症;抑郁治疗:把思维活动从消极的、不愉快的情绪上转移到另外的情绪状态中去。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况有可能是患了额窦炎。额窦炎是一种细菌感染性疾病。
指导建议：针对这种情况，您可以服用消炎药头孢克洛分散片进行治疗。
引起头痛的原因是比较多的，比如睡眠不足，压力过大，或者是因为疾病导致的，都可能会引起头痛情况的首先要注意保持充足的睡眠，避免平时压力过大的，另外的情况下避免过度劳累，如果说效果不明显，到医院做一个脑ct检查，注意不要剧烈运动。
头疼、胸闷的症状可能是严重睡眠剥夺引起的不适，也可能与神经性头痛、血管紧张性头痛、高血压、心肌供血不足、心脏病等有关，还可能是气血不足引起的。
患者可以去内科做体检，比如血脂、血粘度、头颅ct、血压、心电图、心脏彩超等，明确病因后再选择合理的治疗方法。
平时要养成良好的习惯，保持情绪稳定，加强体育锻炼，避免熬夜。
