中药泡脚的好处有利于促进血液循环，中药泡脚有利于疏通经络，促进血液循环，改善末梢血液循环，从而改善因末梢血液不足导致的手脚冰凉，有利于预防疾病，用中药泡脚，可使中药经皮肤渗入体内。从而增强机体免疫力，提高机体抵抗力，可有效预防疾病，达到强身健体、延缓衰老的作用。
一般情况下，用热水或者将丹参、鸡血藤、川牛膝、独活、川芎以及配合冰片泡脚可以消肿，具体内容跟如下：
走路太多、长时间站立等原因导致下肢血液循环不畅后，就可能有身体浮肿，尤其是腿脚肿胀的表现。一般采用热水泡脚就会有明显的缓解效果。并且通过过按摩或腿脚部放高，可能更好的消除身体浮肿。若浮肿是由于肾脏疾病引起的，遵医嘱使用丹参20克、鸡血藤30克、川牛膝20克、独活15克、川芎15克这五味药大火熬开后小火再熬30分钟后，再加5克冰片泡脚，也可以消肿。
通常情况下，脚骨折了是可以用中药泡脚的。
一般骨折在早期有可能肿胀、移位等情况，此时要避免活动过多。如果已经固定良好，泡脚是对骨折有好处的，如用透骨草，伸筋草，具有活血化瘀，消肿止痛的作用，可以促进血液循环，加速骨折的愈合。
此外，注意恢复期间患者要注意避免居住在寒冷、潮湿的环境中，以免风寒湿邪入侵，导致身体虚弱，增加感染的风险。
通常情况下，减肥泡脚的中药有丹参、伸筋草、当归、艾叶、生姜等等。
减肥泡脚的中药比较常见，大部分具有温通络脉、活血化瘀等功效，比如丹参、伸筋草、当归、艾叶、生姜等，可以在一定程度上促进新陈代谢，加速体内的脂肪燃烧，促进毒素的排出。但中药都应该在医生的指导下使用，长期用药不当也可能会损害身体。
中药泡脚减肥的效果有限，平时适当参加体育锻炼，合理控制饮食。
一般来说，中药泡脚去湿气管用，具体分析如下。
湿邪通常容易侵袭人体的下肢，而泡脚通常能起到祛除体内湿邪的作用。如果伴有双下肢沉重、疼痛、浮肿等症状，可以在医生的指导下应用生姜、红花、艾蒿、桂枝等药物泡脚。
2.如果形体较为肥胖、有大便不成形的症状，可以在医生的指导下应用桑枝、薏苡仁、茄秧等泡脚等药物泡脚。
泡脚改善睡眠的中药有：
1.磁铁矿、刺五加、茯苓、五味子。功效：宁心安神。适应症：各种原因引起的失眠。
2.磁石、菊花、黄芩、夜交藤。功效：清热镇惊，和胃安神。主治：失眠、多梦、易醒。
3.酸枣仁、柏子仁、磁石、当归、知母、朱砂。功效：清热镇惊，和胃安神。主治：失眠、多梦、易醒。
4、红花、花椒、荷叶心。功效：宁心安神。主治：失眠多梦，心悸不宁。
