通常情况下，脚骨折了是可以用中药泡脚的。
一般骨折在早期有可能肿胀、移位等情况，此时要避免活动过多。如果已经固定良好，泡脚是对骨折有好处的，如用透骨草，伸筋草，具有活血化瘀，消肿止痛的作用，可以促进血液循环，加速骨折的愈合。
此外，注意恢复期间患者要注意避免居住在寒冷、潮湿的环境中，以免风寒湿邪入侵，导致身体虚弱，增加感染的风险。
通畅来说，脚骨折了不可以用脚后跟走路。具体分析如下：
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。脚部如果出现的骨折，不管是哪一个部位的骨折，患者最好都不要走路，否则骨折有可能再次移位。建议患者立即就医，在医生的指导下进行治疗。
如果患者患有脚部骨折，可以用热水浸泡，不过最好在骨折48个小时之后进行。
由于在骨折48个小时之内，由于骨折断端的流血还没有彻底消失，而且软组织的肿胀还没有得到很好的控制，如果提前泡脚，就会出现热胀冷缩，从而引起骨折处的流血和脚部的肿胀。通常情况下，48个小时之后，骨折断端的大出血就会彻底消失，同时脚部的软组织也会逐渐变得平稳，此时可以通过泡脚来加快脚部的血液流通，从而减轻淤血的淤积，减轻脚部的淤血水肿，同时还可以促进骨折处的血供，同时还可以促进断裂的纤维的粘合，以及骨痂的再生。
腿断了不能动。如果是局部的不完整骨折，不完整的骨折，即使是骨折的位置比较稳固，也需要做好的石膏固定，否则会造成骨折的彻底破裂和错位，从而影响到以后的畸形恢复。
如果是骨折脱位、粉碎骨折，频繁的运动会使局部肿胀、疼痛加剧，严重时会造成骨头不接的延误。此外，年纪大了，关节和骨头就更易受到损伤，因此日常锻炼要注意量力。
鑴氶鎶樺ぇ澶氭槸鐩存帴鏆村姏鎵撳嚮鐨勭粨鏋溿�備激鍚庤冻鐥涗箣澶栵紝甯告湁鏄庢樉鐨勭粍缁囪偪鑳�鍜岀榾琛�鐜拌薄銆傞拡瀵硅繖绉嶆儏鍐碉紝鍙互閲囧彇濡備笅鐨勫鐞嗘柟娉曪細
1.鐥呬汉瑕佸崸搴婁紤鎭紝鎻愰珮鎮ｈ偄鐨勯珮搴︺��2.瑙嗛鎶樼殑鍏蜂綋鎯呭喌鑰屽畾锛屽繀瑕佹椂琛屾墜鏈煫姝ｉ鎶樼Щ浣嶃��3.鍐版暦銆備激鍚庣珛鍗宠繛缁啺鏁疯冻閮紝72聽h鍚庢敼闂存柇鍐版暦鑷充激鍚�2~3鍛ㄥ唴銆�4.澶栨暦纭吀闀併��5.鍙ｆ湇杩堜箣鐏点��6.鍋氬姛鑳介敾鐐煎鐩磋吙鎶珮鍜屸�滆笣娉碘�濊缁冦��
脚骨折了一般不能抽烟。
由于烟雾有收缩血管之功效，因而对静脉回流再建立不利，对血液循环不利，因而影响了患者骨折的愈合。其次对于脚骨折之后的病人也要注意避免接触到刺激性物质或者化学物品。因此，脚骨折后患者千万不要吸烟。其次就是要注意不要让病人在咳嗽或者打喷嚏之后才能够将烟吸入气管里。此外，对脚骨折后患者一经发现，也需积极配合处理，首先，对错位骨折需复位。在对患者进行复位之后还要做好术后护理工作，同时也应该做好预防感染和肿胀的措施。因为错位一旦继续，肿胀和疼痛极难根除。
因此在恢复阶段就需要及时的对伤口进行换药和处理，同时也应该加强营养支持。在早期的时候应该多鼓励患者坚持负重行走。另外在骨折后还应该加强对关节和肌肉的按摩，让其恢复到正常状态，这对于防止局部感染有很大作用。