头发掉入眼睛之后，可做如下处理：
1.首先要确定是不是眼睛有什么不适，如果没有其他的情况，可以先观察一下，因为眼泪会把头发从眼睛里流出来。
2.眼睛、眼角有轻微的刺痛、异物感、眼睛、眼角有轻微的红血丝等症状，很有可能是头发还在结膜囊里，这时候要到医院眼科门诊就诊，一般要在裂隙灯下进行检查，同时还要翻动上下眼皮寻找异物。
3.如有异物，可使用消毒棉棒或钳子清除；如果没有异物，有可能是因为毛发进入了眼睛，导致了角膜上皮划伤，需要清洗结膜囊，并用抗生素眼药水，然后继续观察，定期随访。
食物中必需氨基酸的质和量决定了食物蛋白质的营养价值。当食物蛋白质中的必需氨基酸的数量、种类和比例与人体蛋白质越接近时，必需氨基酸被人体利用的程度也越高，食物蛋白质的营养价值也就越高，这类蛋白质就被称为优质蛋白质。含蛋白质的食物有鱼，鸡蛋以及肉质食物等。
优质蛋白是指那些必须氨基酸含量比较高，在体内代谢以后产生的含氮物质比较少，生物利用度比较高，营养价值比较高的蛋白，包括动物优质蛋白和植物优质蛋白。豆制品除了富含人体必需的氨基酸以外，还富含不饱和脂肪酸，而且胆固醇的含量和磷的含量都比较低。进食这些优质蛋白，可以减少肾病的蛋白尿的排出，减轻肾小球老高滤过的状态，从而减轻肾脏病的损害。
优质蛋白较多的食物有鱼肉，尤其是海洋鱼类；鸡肉也是优质蛋白质；植物蛋白质可以服用大豆。肉类和牛奶属于优质蛋白、豆制品就属于植物蛋白，不属于优质蛋白，可以多吃一些肉类的食物。
所有的动物蛋白都是优质蛋白，比如说牛肉，羊肉，鸡蛋牛奶，还有大豆类，包括黄豆、黑豆等;此外像瓜子、核桃、杏仁、松子等干果类的蛋白质含量均较高。适当的多吃一些优质蛋白，可以增强自身免疫力。
一般情况下，碎头发掉进眼睛里不见了时，患者可以通过生理盐水冲洗、药物治疗等方式进行处理。
1.生理盐水冲洗：碎头发掉进眼睛里不见了可能是隐匿在不易看到的地方，这时患者可以使用生理盐水来冲洗结膜囊，从而将碎头发冲洗出来。
2.药物治疗：碎头发掉进眼睛容易引起炎症，患者可以在医生指导下使用抗生素类的滴眼液来治疗，常用的滴眼液有盐酸左氧氟沙星滴眼液，妥布霉素滴眼液等。
