正常人体在运动后心率是增快的，往往在运动后心率大于100次/分，小于150次/分。如果在运动后心率持续的增高，并有不适的症状，比如胸闷、气短、心慌等，需要坐下来原地的休息，在半小时左右即可正常。
属于窦性心动过速，心肺功能差，贫血营养不良的症状，如果经常这样，可以到医院检查一下心肺功能，血常规，血压，血糖，血脂，电解质，甲状腺功能，胸片，肺CT看看，依照检查结果对症治疗，还要饮食控制，不吃辛辣刺激食物，戒烟酒，避免剧烈运动。
出现缺钾后，通常情况下在医生指导下口服钾片，并在生活中多吃含钾的食物，一般情况下会在半月左右就能够使甲恢复正常，如果症状比较严重，则需要通过静脉补钾液，来缓解，通常情况下一周左右就能够使身体的钾恢复正常。当身体出现缺钾时，就会导致四肢无力，行动不便，神情萎靡不振，呕吐恶心，症状严重时还会导致意识模糊、休克、甚至出现心脏骤停的现象。
子宫卵巢切除后一般六到八个星期的时间基本就可以恢复了。但是要注意的是如果进行子宫全切除手术一定要在三个月以内禁止性生活，同时还要避免进行重体力劳动。但是一般在手术三个月之后就可以恢复正常生活了，半年之后进行正常的工作了。
脸上擦伤一般在3-10天能恢复，具体分析如下：
脸上擦伤的情况如果是比较轻微，导致表皮层受伤，此时一般3-5天可以恢复正常。但是脸上擦伤的情况如果是比较严重，伤及真皮层及皮下血管，此时一般需要进行清创缝合，同时进行消炎、抗菌的治疗，此时恢复时间可能会相对延长，一般7天到10天左右恢复。在脸上擦伤没有愈合时，应避免过度抓挠局部皮肤，以免造成感染，同时保持清淡饮食。
