一般情况下，减肥的人能吃西瓜，但应注意适量吃。
西瓜是日常生活中较为常见的一种水果，其中含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B12、维生素C、膳食纤维等营养成分。通常减肥的人能吃西瓜，因为通过吃西瓜能帮助人体摄入充足的维生素，补充所需营养，还可促进机体代谢，但是因为西瓜性质寒凉，所以应注意适量吃，避免引发胃肠不适。
可以排油的是排油丸，排油丸的主要作用是通过排出以食用的食物中的油分来起到减肥的效果。但长期使用排油丸可能会导致胃肠功能减弱或是形成胃肠依赖，如停止使用后可能会导致便秘或是其他问题的出现，减肥还是以饮食和运动相结合的方式来达到减肥的效果。
减肥是不能吃火鸡面的，火鸡面属于油炸食品，而且添加了很多不健康的调料，导致火鸡面的热量非常高，如果经常吃火鸡面食入的热量逐渐增多，容易导致人体内的油脂逐渐堆积从而导致人体发胖。火鸡面中还含有碳水化合物淀粉，碳水化合物淀粉是导致人体发胖的三大因素之一，如果经常吃火鸡面容易导致碳水化合物淀粉在人体内堆积并逐渐转化成脂肪，导致人体出现肥胖的现象。
在减肥的时候，患者一般可以少量地吃牛排。具体分析如下：
牛排中含有蛋白质、维生素B2、维生素A、维生素E、钙、铁等多种营养物质。牛排中含有的脂肪相对比较少，患者在减肥的时候可以少量地吃牛排，能够为身体补充营养物质，起到饱腹的作用，同时不会影响减肥效果。但是应该注意避免过多地吃牛排，以免导致消化不良。平时患者可以通过调整饮食、加强运动、中药泡浴法等方式来减肥。还可以通过吸脂术来减肥，利用负压吸引的方式将体内多余的脂肪抽吸出来，从而达到瘦身的目的。一般可以长期维持。
对于单纯的肥胖，由于二甲双胍确实能够降低体重，但是对于肥胖的指南，没有降糖药用于单纯减肥用。如果要用，属于超适应症的范围用药，还有待进一步的临床研究证实其疗效。
馒头主要使用面粉制作而成的一种主食。它的热量并不高，每100克馒头之中只含有200大卡左右的热量。减肥可以使用。但是含有的营养价值还是比较丰富的，里面主要有大量的碳水化合物，还有非常丰富的氨基酸，不但可以起到养胃消肿的作用，而且可以增强人体的免疫力，可以促进新陈代谢的正常进行，并且有一定的保护胃黏膜的作用，可以作为胃溃疡患者的主要食品。
