需要长期保持良好的饮食习惯，注意食品卫生及口腔清洁等。尽量不要吃咸、辣、烫或刺激性食物，吃富含维生素的食物，注意食品安全卫生，保持口腔清洁卫生等，再观察段时间。
通常情况下，月经推迟半个月不来可能是怀孕、内分泌失调等导致的。具体情况分析如下：
如果来例假延迟了半个月，那么第一种情况就是怀孕了。其次是内分泌失调导致的月经失调。首先要做的是检查血绒毛膜促性腺激素，或者是尿妊娠试验。如果没有怀孕，可以做妇科经阴道彩超，根据子宫内膜的厚度然后来判断下一次来例假的时间。另外可以考虑是不是有器质性病变，还可以做性激素六项来评估卵巢功能。确定了病因，再给出相应的方案。
传统静脉曲张手术后短期内可能会出现术后切口以及阴囊的坠胀不适感，因为静脉曲张手术把表浅的静脉剥离后，深静脉回流有关，可以下肢抬高，避免久坐，慢慢就会缓解或者消失的，注意休息，尽量避免重体力劳动及剧烈活动，可以穿个紧身裤头缓解症状。
目前，月经还没有到半个月，但是早孕试纸没有检测出怀孕情况，建议及时到医院做彩色检查，有血人绒毛膜促性腺激素检查再次确认。如果没有怀孕，考虑内分泌疾病，或其他妇科疾病，必须到正规医疗机构进行妇科诊断检查，为病因及时清除病因，以免延误病情。
问题分析：颈肩部疼痛，多考虑肩周炎引起。与不良的习惯或长时间低头工作有关。
指导建议：建议平时注意避免长时间低头工作或学习，不要躺着看手机。可采取热敷，口服塞来昔布，或外贴狗皮膏药等，也可结合针灸、按摩等理疗方法治疗。
口腔内壁长了个白色的泡，如果这个泡是疼痛的，那可能是溃疡或者说是口腔疱疹。溃疡可能和创伤，饮食刺激，抵抗力下降，维生素缺乏等有关。疱疹就是疱疹病毒感染，这个病毒发作过一次之后长期潜伏在体内，抵抗力下降的时候就会发作。
