肾阴虚可选择喝六味地黄汤、杞菊地黄汤或者知柏地黄汤，日常饮食可选择枸杞、山药、甲鱼、鸭子等煲汤。肾阳虚，主要表现为易疲劳、犯困、乏力、精神不振、面色青白无光或发黑、畏寒怕冷、腰膝背部冷痛、性功能减退、小便清长、夜尿频多、自汗、下肢水肿等。肾阳虚可选择喝右归汤、金匮肾气汤，日常饮食可选择杜仲、猪肾、鹿茸、苁蓉等煲汤。
眼袋黑眼圈和肾虚有一定的关系，可以使用中成药补肾治疗。黑眼圈主要是由饮食不正常、缺乏铁质、情绪低沉、思虑过度或是熬夜引起的。平时要保证睡眠充足，提高睡眠质量，睡前少喝水。经常按摩眼睑，促进血液循环，可以缓解眼袋的情况。
肾虚导致的黑眼圈，有可能是肾阳虚，也有可能是肾阴虚。因为是阴虚或是阳虚，都有可能出现黑眼圈的症状。黑眼圈的出现与肾气不足以及气血不足有很大关系。肾阴虚一般在肾亏基础上出现虚热的症状。
女子肾虚和男人肾虚都存在的，中医中药是根据辨证论治，具体疾病具体体质具体治疗方案。你可以使用药物进行治疗，使用前请详细阅读说明，平时避免受寒受凉。平时要多吃些山药和核桃芝麻糊可以补肾养肾的作用，避免食用辛辣刺激性食物，养成良好的饮食作息习惯，早餐一定要吃，避免使用浓茶水影响药物效果，注意休息劳逸结合，注意保暖。
肾虚是没有多大影响的，假如有症状的话，可以口服点补肾的药物进行治疗。肾虚表现为肾阴虚或者肾阳虚，是要对症用药的，肾阴虚一般表现为手足心热，烦躁，可以口服药物治疗，肾阳虚表现为怕冷。
