在吃薏米时不能与以下几种食物同时吃，菠菜，会降低菠菜和薏米中的营养价值，黄豆，会影响人体对薏米营养成份的吸收，海带，容易引起静脉曲张，绿茶，会降低薏米的祛湿作用，薏米是一种凉性的药材，女性在月经期间不能吃。
薏米是药食两用的食材，在吃薏米时不能与以下几种食物同时吃，菠菜，会降低菠菜和薏米中的营养价值，黄豆会影响人体对薏米营养成份的吸收，海带，容易引起静脉曲张，绿茶，会降低薏米的祛湿作用。
可以的，丝瓜豆腐是很家常的一道菜肴，营养美味，很多人都喜欢。不仅可以和豆腐搭配，丝瓜和鸡肉、鸭肉、猪肉搭配能起到清热利肠的功效，有助于促进肠胃蠕动，对缓解便秘有一定好处。
豆腐里面的皂角苷能抑制脂肪吸收，阻止动脉硬化的过氧化质产生。但是，皂角苷会造成机体碘的缺乏，而海带中富含人体必需的碘。由于海带含碘多，也可诱发甲状腺肿大，二者同食，让豆腐中的皂角苷多排泄一点，可使体内碘元素处于平衡状态。
菠菜和豆腐可以一起食用，但是要注意其制作的方式。因为菠菜中含有大量的草酸，豆腐中又含有大量的钙，如果菠菜和豆腐直接在一起混合以后食入会产生大量的草酸钙，影响人体对钙的吸收，另外还会造成便秘。菠菜和豆腐可以在一起吃，但如果是肾功能欠佳的，或者血尿酸高的，不宜将菠菜与豆腐混合在一起食用。
