通常情况下，孕39周肚子疼无规律可能是正常现象，也可能是先兆早产、假性宫缩等原因导致的，不同原因可采取不同的治疗方式。具体情况分析如下：
正常现象:孕39周属于孕晚期，随着胎儿的成长，胎儿活动可能会频繁，孕妇会因为胎动感觉到肚子隐隐作痛，这属于正常现象，因此孕39周肚子疼无规律可能是正常现象，一般不需要进行治疗。
假性宫缩：假性宫缩一般是由于子宫肌层敏感性增强而出现的不规律宫缩，一般会出现腹部发硬、发紧、下坠感等症状，部分孕妇可能会出现腹部疼痛、胎动等症状，因此孕39周肚子疼无规律可能是假性宫缩导致的。孕妇可以通过用热毛巾轻敷肚子，以缓解肚子疼痛。此外孕妇还可以通过按摩肚子、拉玛泽呼吸法等方式消除紧张的心理，以免诱发假性宫缩。
可以选择改善微循环治疗或者稀释血液治疗。改善微循环治疗可用低分子右旋糖苷，能降低血粘度和改善微循环。等容量血液稀释疗法通过静脉放血，同时予置换等量液体；高容量血液稀释疗法静脉注射不含血液的液体以达到扩容目的。
大部分肛脱多是由于长期蹲姿以及大便干燥所引起的，首先要保证大便的畅通，以及局部的干净卫生，平时一定要注意饮食清淡易消化，避免油腻辛辣刺激性的食物，可以多喝温水或者是蜂蜜水都有助于润肠通便。
若腹部疼痛难忍，甚至毫无规律，则要谨防先兆临产。
由于可能会由无规律宫缩转成规律宫缩，再加上本身孕周内，若已足月则需无痛分娩于宫口开大3厘米时，若已发生胎膜早破，则可手动介入，如催产素引产术等，但若无指征则只可选择观望，并留意胎儿宫内状态。患者需要注意的是，平时护理需要注意避免不良生活习惯，多吃瓜果蔬菜。
个人体质的话，一般都是一种，你容易出现手脚冰凉现象，一般是身体阳虚的症状，或者阳虚体质。气血不足也会有手脚冰凉出现，如果是肾阳不足，气血亏虚，可以多吃些补气，补血的食物调理，症状慢慢就可以改善的。
一般主要是改善脑血液循环，可以在医生的指导下使用扩血管药物和银杏叶制剂等，常用的就是一些针对性的药物。平时多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、黑木耳、干红葡萄酒等，还要做适当活动，如快走、慢跑、散步等，并保持良好的心态和健康用脑。
