清宫后一切都很正常，子宫内膜恢复很好，一个月就会来月经。在做清宫之后，应该要注意休息，精神不要太过紧张，压力不要太大。不要吃辛辣生冷刺激性的食物，应该要注意个人卫生，在一个月内要禁止同房的。
产后子宫需要逐渐恢复到未孕的状态，通常产后30天左右卵巢和激素有所恢复。一般来说，产后30天左右就会来月经，由于个人体质差异，也有一部分人可能产后3个月或是半年左右才会来月经，不用太过于担心，这通常属于正常的现象。需要注意的是，产后第一次来月经都不太规律，一般需要经过2至3个月经周期才会逐渐恢复正常。平时也要注意多休息，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
正常生产后在35-55天之内就会来例假，但是每个人的体质不同，来例假的时间就不会相同。产后有一段时是体内激素水平恢复正常的时期，怀孕期间的高雌激素、高孕激素水平要下降，恢复到正常范围才能有排卵和来月经。
清宫后一个月来月经，不过，这有一定的个体差异的.有的人两个月或三个月才能恢复正常的月经.如果在清宫后出现了长时间的哦出血，应该不正常，需要上医院就诊，以及时明确自己的身体状况。
人流术后，正常人流术后40~60天来月经属于正常。目前暂时观察就可以了。注意避孕。人流术后半个月，建议到妇科检查一下，做B超看一看子宫的恢复情况。在这期间需要注意卧床休息，不要劳累过度，还需要注意保暖。
