锻炼身体真的能预防早泄吗?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
锻炼身体真的能预防早泄吗?大学刚毕业,身体比较瘦弱,床上也不理想,早泄严重。我想问一下积极锻炼身体真的能变成猛男吗?
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锻炼身体真的能预防早泄吗?
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贺显球
擅长:前列腺,男科,性功能障碍,泌尿外科
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问题分析:  你好,早泄分为器质性的和心理性的。器质性的,查明是什么原因导致早泄,避免诱发原因的再次影响,治愈后一般不会复发。心理性的,如果没有调理好心境或是再次遭遇刺激,很容易再次出现。
意见建议: 积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力。同居过程中,多相互亲热,不宜匆匆而行;行房过程,动作更要缓慢和轻柔,使兴奋的发展速度减慢。性伴侣要体谅帮助对方,自身思虑不要过重。
相关问答

早泄只是一个症状,是由于一些原因引起的。长期的早泄可能会继发射精无力、没有快感甚至性欲下降等症状。引起早泄的原因很多,比如包皮长、包茎、尿道炎、睾丸附睾炎、前列腺炎及精神因素等,早泄的预防除了要保持良好的心态之外,还要注意保持良好的生活习惯。在饮食上也要注意营养的均衡吸收。去医院进行一下早泄方面的检查,以免耽误病情。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

阳痿早泄,已经两三年了,影响性生活,影响身体健康。可以吃点药物调理一下,平时不要吃辣椒等刺激性的食物,不要喝酒,使用药物之前去医院咨询医生。在治疗早泄的同时,男性朋友平时要注意局部卫生,多喝水,心情放松,戒除手淫等。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

早泄的预防方式,具体分析如下:
1、调整情绪:性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。需要保持愉悦的心情,避免过度紧张。
2、良好的习惯:性交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要养成良好的习惯,有利于防治早泄。预防早泄需要戒烟戒酒,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,增强自身体质。
3、文体活动:进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

微量元素镁不但能提高精子的活力,增强男性生育能力,而且镁元素的缺乏也是精液不液化的重要原因之一。所以富含镁元素的香蕉,被人们认为是治疗早泄的食物。对于香蕉而言,它富含锌元素。锌与精液的质量及密度呈正比关系,缺锌也会影响精子的代谢与活力,从而“耽误”睾丸的发育。当然,香蕉也只能起到缓解和辅助的作用,要想治好早泄,还需去正规的男科医院接受治疗才行。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

可以引起早泄的原因很多,如心理因素,龟头敏感度的影响以及疾病如前列腺炎,包皮过长等,所以,由于早泄有不同的诱因,有不同的病情,有不同的治疗方式,所以不是某种壮阳类药物即可治疗的,要注意卫生,自身有早泄的情况及早到医院做检查后采取治疗。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

早泄可对性敏感区如阴茎头、包皮系带、冠状沟位置进行按摩,提高其耐受性,按摩应循序渐进,注意力度和持续时间。先自行训练,然后在配偶帮助下一起练习,逐渐延长性生活时间。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。