比较适合乙肝小三阳者食用的有，海鲜类例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等，能增强免疫功能，修复破坏的组织细胞，大豆及豆制品含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。
可以吃一些茶籽油比较好，以及病人在饮食上要以清淡、易消化的食物为主，多吃水果蔬菜，保证食物的新鲜、营养。屏蔽饮酒，调摄情绪放松生活，对治疗是很关键的，还要定期复查的。
治好的可能性不大。乙肝病毒感染，只要目前肝功能正常，B超正常，乙肝病毒DNA定量检查，化验出来也是正常的，只是属于病毒携带者，没有太大的问题，按时去做好相关复查就好了。
乙肝小三阳，是不赞成喝酒的，要进行严格的戒酒，需要休息好。乙肝小三阳肝脏的基础本身就不好有肝脏的损伤，如果喝酒，叠加了酒精的损伤，肝脏就容易出现明显的问题，如果持续喝酒很容易同时合并酒精的损伤进展到肝硬化。
乙肝五项里的第一项、第四项和第五项都是阳性，属于乙肝小三阳。乙肝小三阳就是乙肝病毒的一种表现形式，无论是急性乙肝还是慢性乙肝，小三阳就是体内存在的一种乙肝。乙型肝炎最常见的传染方式是母婴传播、通过血液接触传染。大部分乙肝小三阳患者并无明显症状，部分患者可能出现全身乏力、发热、食欲减退、厌油腻、腹胀、肝疼等表现，也可出现黄疸。
