乳腺癌化疗后不可以吃保健品。无论是传统的手术还是放化疗，介入中药治疗，能起到短期减毒增效的作用，远期能抑制癌细胞，预防转移和复发。可以使用抗癌中成药，不能盲目的服用保健品。
微商卖的果冻仅能对减肥起到辅助作用，不一定能够达到减肥效果。
微商卖的果冻中通常含有番泻叶、植物酶等成分，这类物质食用易刺激胃肠黏膜，通过促进肠道蠕动以帮助排泄，有助于体重得到暂时减轻。但在此过程中可能会损伤胃肠功能，不利于肠道健康。此外，如果不进行长期饮食控制，体重仍会有波动或反弹风险。因此，微商卖的果冻并不一定能达到减肥效果。
如果想要达到较好的减肥功效，可以前往正规的医疗机构接受埋线减肥。将可吸收蛋白线埋入体内，有助于促进身体脂肪代谢，帮助改善肥胖，效果较好。在减肥期间，饮食以清淡为主，少食辛辣、油腻食物，以免影响减肥效果。
保健品是不能长时间吃的，因为这个不能代替药物的，主要是一个保健和辅助的效果的，所以如果身体的免疫力差，那建议积极安排饮食调理或者进行运动等来看看效果，注意考生活中的调理来提高身体的免疫力，因为单纯的吃保健品，那停药后很可能会导致病情出现反复。
安神补脑液是用来就是改善睡眠，安神的药物，褪黑素也具有改善失眠的作用。2个药可以一起联用，没有什么不良反应，一般建议睡前半小时左右服用，但是要注意就是这两种药物只对轻度的失眠患者有效。
保健品的种类还是有很多的，主要是看自己用于哪方面的保健，身体免疫力低，平常种体力活比较多的男性，可以选择补充蛋白质粉，可以增强骨骼和肌肉的力量，增强体力，增强人体的抵抗力，如果是中老年人可以吃点深海鱼油和卵磷脂，可以增强血管的弹性，软化血管，预防动脉粥样硬化和一些心血管疾病，中老年人可以适当的补充一点钙，防止骨质疏松。
备孕期间要注意营养均衡，适量运动，避免肥胖，远离有害物质，比如油漆、农药、射线、重金属等。男方需要戒烟、戒酒。饮食上要热量合理，均衡营养，避免食用辛辣刺激性的食物。可以适当的吃保健品，比如复合维生素，复合维生素里多数含有叶酸，叶酸的含量是0.4mg，这是常规的叶酸补充量。
