月经周期受到药物环境的影响，精神内分泌及其诸多因素作用下，若每月月经量少，推荐可到中医诊脉，辨证调理。在经期和行经前后，要保持正常的饮食，尽量做到少吃多餐。经期须注意休息以免疲劳，忌剧烈运动，注意保暖不感冒，勿食生冷辛辣刺激性食品，还要讲究个人卫生。
此外，应该注意腹部保暖，避免同房，以免诱发不良症状。
一般情况下，每月两次月经可能是月经失调、子宫内膜增生引起的，建议去医院检查，然后对症下药，具体分析如下：
女性的月经周期一般在28-30天左右，一般不会有一个月来两次。女性一个月来两次，一般都是因为月经失调引起的。建议到正规的医院做一次性荷尔蒙六项和妇科彩超。如果是因为体内的激素分泌失调，可以服用妇科调经颗粒，也可以服用一些雌性激素孕激素类的药物。如果是由于子宫内膜增生引起的，可以服用益母草颗粒促进内膜的掉落，同时还可以进行刮宫手术。
月经不调，气血不足很容易引起疾病。如果在怀孕期间感冒，可以服用感冒药，这对月经没有影响。月经期间，禁止服用活血化瘀药、活血化瘀药，这些药容易导致月经量增加和经期延长。月经期间，应该注意保暖，多吃些温热的食物，多喝白开水。
月经不一致不用过度紧张，属于正常现象，规律的月经周期是28到30天，平均是29天的时间。每次月经来潮时间相差个一两天，如果相差时间太多，就叫做月经紊乱，要及时去医院做妇科检查，选择合适的治疗方案，进行内分泌治疗和干预。
月经量少可以服用一些调经的药，吃一些补气养血的食物，有利于改善症状，平时一定要注意不要熬夜和劳累，月经量减少比较常见的原因是因为内分泌失调或者是受凉，子宫内膜偏薄等引起的，在这期间注意不要吃一些过于寒凉的食物。
