剖宫产月子套餐是指坐月子期间所吃的食物，剖宫产后要等到产后24小时，肠胃功能恢复正常才能进食。
剖宫产之后的前几天多吃流质食物，多喝粥、汤面等。正常饮食要等到肠胃功能恢复正常。产妇在第一周可以喝一些鸡汤、鱼汤、猪肝汤等，帮助排出恶露，促进伤口愈合。第一周不要吃蛋汤、米汤、牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。
运动加上吃一些减肥套餐，双管齐下，会让减肥的效果更好。建议早餐：蜂蜜水(1杯)、麦片粥(1小碗)、全麦吐司(1片)；午餐:鲫鱼萝卜豆腐汤、煮鸡蛋(1个)、蔬菜沙拉；晚餐:绿豆粥(1小碗)、馒头(1个)、生拌茄泥、生黄瓜1根。
要做血生化，包括肝肾功能、血脂、血糖等合并症以及慢性并发症的筛查，平时控制好血糖的情况以及目前的胰岛功能状态，观察肾脏有没有已经合并的微血管病变，要做相应的检查，观察尿微量蛋白的情况，做大血管、颈动脉、双下肢血管的彩超。
一定要在医生的指导下才能够服用促排卵的中成药，它是具有补肾健脾和益气生血的功效，对于女性卵子能够促进成熟的作用。通常最常见的中成药有保孕丸或者是乌鸡白凤丸，在日常多注意避免熬夜。
在排卵期出现阴道流血，首先要看是体内的雌激素含量下降，再加上排出了某些妇科病症，比如子宫肌瘤、子宫内膜息肉等，也有子宫内膜癌的可能。女性在经期后3-7日内应到医院进行内分泌六项和子宫B超的检查，明确病因，然后再根据医生指导使用适当的激素类药物进行治疗，日常生活中要做好保暖工作。
，养成良好的生活习惯
排卵期出血，通常情况下是体内激素水平突然撤退，卵泡排出的一刹那所出现的子宫内膜的脱落，发生的少许的阴道出血，叫做排卵期的出血。
出现排卵期出血的一刹那，卵泡应该自卵巢已经排出了，在出血24小时之内排卵。但是卵子排出之后，在体内还会存活48到72个小时，因此在这个时间段内同房，依然有一定的怀孕的可能性。
