晚上失眠口渴出汗可以采取以下办法来缓解症状：
1、可以先在睡觉前喝一杯水，能够有效地补充体内水分。
2、失眠患者可以在睡前喝一杯温牛奶，能够更有效地促进睡眠。
3、饮食上多吃一些蔬菜，水果以及清淡的食物，对于刺激辛辣的东西尽量不要多吃。
4、在医生的指导下服用安神类的药物，比如七叶安神片。要保持良好心态，避免在晚上思虑过多。
指导意见：你好，从你所说的这种临床表现分析，一般多考虑盗汗，可能和自身的体质有一定关系，在中医上来说多是阴虚内热，常用的药物有六味地黄丸知柏地黄丸，虚汗停颗粒等，建议你在药师的指导下合理性的用药。
指导意见：你好根据问题描述以及症状体征，这种情况不考虑肝上的问题，主要考虑干燥综合征。也不排除内分泌如甲状腺疾病，糖尿病的可能建议您及时去医院做一下风湿三项检测，甲状腺功能检查，血糖检查。明天病因后在医师指导下治疗。明白了吗如有帮助请评价
问题分析：你好，根据你所描述的情况，目前的症状，不排除有个人的汗腺分泌旺盛导致的体液流失较多。
指导建议：建议多注意观察目前的情况，如果情况属于严重的话，最好就诊医院，中医科，内分泌科观察是否有多汗症等情况导致的。平时注意，及时进行饮水补充体液。
问题分析：你好，这个糖尿病、干燥综合征、进食含盐饮食过多饮水较少、天气干燥等多种原因可以引起口渴。你的这种情况多久了？有无检查过血糖？
意见建议：因为无发查体也没有详细检查所以建议你去当地医院内分泌科就诊由医生查体和完善辅助检查后明确病因然后再确定是否需要指导下一步治疗。
你好 朋友 你这种情况是肾虚所致，肾虚主要靠调气养生，可采取药疗、食疗、运动方式。食疗可食生栗子、西兰花等进行食用，建议您服用六味地黄丸进行一下调理
