现在的这种情况，坐月子期间受凉是属于月子病的现象，可以通过理疗法治疗效果比较好。今后的日子里尽量不要让自己着凉，多补充营养，对局部按摩，平时注意保暖，会逐渐好转。
肩膀受凉，可以通过热敷来缓解病情，准备一条毛巾，有热水袋的情况下也可以，再准备热水，把毛巾弄热或者装热水到热水袋里面，把毛巾还有热水袋敷在疼的位置，记住要每天进行热敷。
哺乳期出现感冒症状可以配合服用中成药物治疗的妈妈不发烧可以继续哺乳的对于中成药物副作用比较小的，所以妈妈吃药后可以继续哺乳，如果担心药物影响宝宝可以暂停喂奶，在后期停药3—4天后再继续哺乳就可以。如果服用药物治疗效果不好可以进行输液治疗的，注意保暖，多喝水。
月子受凉了，就是气血不足导致的，生完孩子身体本身就弱，加上没有注意休息吃补气的食品，要注意自己的身体，注意保暖，保暖并不等于把窗户关得严严实实的，房间要时常通风，但月子里产妇又要避风。
女性坐月子期间由于身体虚弱，气血亏虚很容易受凉，寒湿淤积在关节部位引起疼痛，可以用热毛巾热敷膝盖或者是采用理疗，推拿针灸的方式，促进膝盖部位的血液循环，帮助排出体内的寒湿，注意膝盖的保暖。
产后受风寒产，后气血不足，除了饮食上可以补中药可以服用温阳暖中的中药。另外可以在腹部做艾灸或者是温敷，如果出现在四肢关节，比如手、脚不能碰凉水，否则手的关节会出现疼痛。可以采取泡手泡脚，温热水当中放艾叶红花等这些温通经络的药物。
