糖尿病人可以吃大豆低聚糖。
大豆低聚糖虽然和蔗糖一样甜,但不仅不会升血糖,还会降血糖。很容易理解大豆低聚糖不会升高血糖,大豆低聚糖中含有的蔗糖量很少,蔗糖对血糖的影响很小。其他的如水苏糖/棉子糖,只产生甜味,不被人消化吸收,所以不会引起血糖升高。此外,蔗糖中含有一分子果糖,果糖的代谢不受胰岛素的影响,因此糖尿病患者可以将大豆低聚糖作为甜点食用。
糖尿病患者可以吃大豆低聚糖。
这种低聚糖是低热量的甜味剂。有润肠通便、清洁肠道、调节肠道菌群失调、降低血清胆固醇、保护肝脏等作用。特别适合老年糖尿病患者或长期便秘的糖尿病患者。这个低聚糖的热量很低,糖尿病患者可以适当地吃,但对糖尿病患者来说,任何食物(包括大豆低聚糖)都不能吃得太多。这些低聚糖的热量含量比较低,但吃多了体重会增加,血糖水平也会提高。
低聚糖可以改善人体内微生物生态环境,有利于双歧杆菌和其它有益菌的增殖,经代谢产生有机酸使肠内pH值降低,抑制肠内沙门氏菌和腐败菌的生长,调节胃肠功能,抑制肠内腐败物质。
低聚木糖也叫做木寡糖,是一种功能性聚合糖。低聚木糖的营养功效包括减少有毒发酵产物产生、抑制病原菌和腹泻、预防便秘、保护肝脏功能、降低血清胆固醇、降低血压等。低聚木糖适合一般人群,可以长期喝,并不会引起不良反应。
糖尿病不能喝低聚果糖白酒。
低聚果糖是一种多糖聚合物,可逐渐代谢,分解为二糖、单糖,最终作为葡萄糖分子被糖尿病患者吸收。糖尿病患者吸收后会导致血糖升高。因此,如果没有特别的情况,我不推荐给糖尿病患者。即使糖尿病患者低血糖时,也建议吃少量饼干,重症患者口服葡萄糖。这可以促进葡萄糖的吸收,迅速缓解低血糖的症状。
糜烂性胃炎可以适当喝点豆浆的,但是注意不要喝太多。有子宫肌瘤的也可以喝点豆浆。子宫肌瘤应该每半年复查一下彩超,了解肌瘤的变化就可以了。一般治疗白天进食不宜平卧,应散步活动,睡前不宜进食,多食蔬菜水果保持大便通畅。