贫血，抑郁症，肝炎肾炎都可以导致精神不振，乏力等症状，需要先确定原因，然后做病因治疗。可以检查血常规，肝功能，肾功能，精神科的人工检查来判断原因。贫血可以用肝精补血素等药物治疗，肝炎可以用药物治疗，肾炎需要进一步做肾穿检查，做好分型，才能做治疗。
很多疾病都可以出现身体无力没精神，如气血亏虚、血压异常、颈椎病、脑供血不足等疾病，另外休息不好，经常熬夜也可以出现身体无力没精神，需要到内科就诊做一下血常规、血糖血脂、颈椎片、脑Ct、心电图等相关检查，明确诊断后对症治疗。
指导意见：你好，您的描述是有肾阳虚和受到风寒的情况可能。可以用金贵肾气丸来进行补益。同时腰部理疗热敷。
病情分析： 你好手淫本身不会带来任何损害和不良后果.频繁手淫会造成阳痿早泄,严重会对前列腺造成很大的损伤,容易引起慢性前列腺炎症.最重要的是对发育和成长有着很大的影响,降低体质和抵抗力手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的,但如果说是存在过频的手淫的话时会影响到身体健康的,过度的手淫对于人的身体健康非常不利.
意见建议：建议手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法 1,不看色情书籍和音像; 2,不要过多的性幻想; 3,多做户外运动以释放冲动; 4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖; 5,转移兴趣
指导意见：你好！需要检查是否有低钾和贫血及肝功能异常，最先需要排除低钾，
问题分析：你好!根据你的描述,应该是缺少蛋白和钙质导致的.
指导意见：
建议接下来服用钙片和蛋白粉,多吃含蛋白多的食物,例如：
意见建议：蛋类,肉类,鱼类,奶制品,豆制品等,适当晒太阳,可以帮助钙质吸收,适当锻炼,坚持一段时间后,上述症状会逐渐改善.
