乙肝吃摄入B族、C族维生素对于乙肝病人来说是非常适合的。乙肝是比较常见的传染性的疾病,感染乙肝病毒以后会通过脂质氧化等机制造成肝脏的炎症损伤,所以饮食、治疗因素中适当的使用一些维生素,对于乙肝病人是非常有好处的,可以起到改善代谢、稳定肝功能的作用。
孕妇一般吃维生素A、维生素B等比较好。
孕期要注意补充维生素,以确保宝宝的生长。怀孕期间,可以服用维生素B12片、复合维生素B片等药物,来补充所需的维生素。平时要多注意多吃能补维生素的食品。例如红薯中所含的维生素A含量很高,对防止孩子的嘴唇和大脑发育都有很好的保护。紫薯,薏米中富含丰富的维生素B1。
多晒太阳可以得到充足的生素d,晒半个小时可以提高人体内的维生素d。蘑菇含有大量的维生素d,并且蘑菇还能起到抗癌的作用,所以它的营养非常的丰富。牛奶和各种维生素可以保持人体的平衡,提高人体的抵抗力。豆类、大豆产品中含有大量的矿物质和维生素d,可以通过食用大豆产品来弥补人体所缺少的维生素d,对身体有一定的好处。
皮炎可以吃维生素B1、维生素B2,具体分析如下:
维生素B1、B2能促进皮肤新陈代谢,滋润皮肤,维生素B2缺乏会引起皮肤粗糙、脂溢性皮炎、口角炎、唇炎、斑秃等,维生素B6能将蛋白质分解为人体必需的氨基酸,能抑制过敏生成的抗体,维生素b6缺乏会引起荨麻疹和过敏性皮炎,因此皮炎患者可以服用 B族维生素来改善症状,但是不能单纯使用维生素,也不能使用其他的药物。
维生素有水溶性的维生素和脂溶性的维生素,水溶性的维生素在一些新鲜的蔬菜水果中含量比较丰富,平常可以多吃一些富含维生素的食物,比如说胡萝卜,西红柿,葡萄,猕猴桃,樱桃,苹果,红枣,火龙果,雪莲果,柠檬,橙子,柚子,草莓,木瓜等。
一般情况下,如果是胃溃疡的话可以服用维生素C和B。胃溃疡一般是因为粘膜层或粘膜下层充血、水肿、糜烂,从而造成粘膜破溃。维生素C和维生素B都具有很好的营养支撑效果,其中维生素C是一种氧化还原物质,可以帮助粘膜的恢复。维生素B通常会促进粘膜的营养,特别是在胃疼的情况下,多食用B类的维生素可以促进神经功能的恢复,也可以用于胃肠功能紊乱的处理,因此服用维C和B类食物会有很大的作用。饮食方面要注意饮食方面的注意事项,尽量不要吃辛辣油腻的食物。对于胃溃疡,要做好幽门螺杆菌的检查,检查结果为阴性,要用到抗螺旋杆菌的药物,另外,胃溃疡至少要三个多星期做一次胃镜检查。