红花辛，温，活血通经，祛瘀止痛。艾叶辛，苦，温，有温经止血，散寒调经，安胎的作用。两种药合用可以温经散寒，活血祛瘀，祛风除湿，长期用这个泡脚对缓解腰痛腿疼的症状还有一定的帮助。
蒲公英清热解毒，消肿散结。枸杞子补肾益精、养肝明目、补血安神等各种功效。大枣最主要的功效，具有美容养颜，补气养血的作用，山楂具有健脾开胃，活血化瘀的作用。能一起喝。
红花辛，温，活血通经，祛瘀止痛。艾叶辛，苦，温，有温经止血，散寒调经，安胎的作用。两种药合用可以温经散寒，活血祛瘀，祛风除湿，长期用这个泡脚对缓解腰痛腿疼的症状还有一定的帮助。
艾草熏肚脐有缓解胃部不适的作用，艾草性温可以驱寒，健脾，可以有效的缓解因胃寒导致的胃胀，胃疼，胃不适等情况。如果经期的女性宫寒，会有经痛的情况，用艾草熏肚脐可以用来治疗宫寒，经痛是不错的选择，因为具有行气活血，暖宫的作用。
蒲公英可以和山楂一起泡水喝。二者配伍泡水喝，具有清热解毒、降血脂、降血粘、降血压等功效，此外有一定的美容养颜、减肥等功效。可以用于治疗咽喉肿痛、口舌生疮、咽炎、扁桃体发炎等。
蒲公英，枸杞，菊花可以放在一起冲水喝。蒲公英：性寒味苦。对清热解毒，支气管炎，感冒发热，胃炎等症状都有很好的效果。枸杞：性平味甘。对改善肝功能，慢性肝炎，糖尿病都有很好的效果。菊花：性寒味辛。可强化心脏功能，提高胆固醇代谢，以及预防高血脂疾病也有一定作用。
