一般情况下，例假是指月经。来月经可以喝蜂蜜水。具体情况分析如下：
蜂蜜是一种很有营养的纯天然食品。另外，还需要补充一些营养成分，比如脂肪、碳水化合物、各种维生素、矿物质等。蜂蜜具有增强免疫力的功效，可以补充体内的雌激素。来月经的时候要注意不要吃生冷刺激性的食物，特别是有痛经的人，因为生冷的食物会让痛经的情况更加严重。平时要保持良好的心态，不要有太多的情绪波动，否则会影响到月经。
例假一般指月经。柠檬蜂蜜水中含有大量的微量元素及维生素，对身体也是比较好的，经期女性身体比较虚弱，来月经是可以适量喝一些柠檬蜂蜜水的，需注意尽量喝温的，别喝太凉的，而且不要喝太多。柠檬蜂蜜水还可以促进体内的新陈代谢，有助于月经血的顺利排出。经期女性气血不足，柠檬蜂蜜水还可以改善气色，有利于身体的恢复。
例假是可以喝酸奶的。
月经可以喝酸奶，能促进经血排出，还可以增强抵抗力和免疫力，但不能喝刚从冰箱中拿出来的冰酸奶，以免加重经期不适。月经期间会有盆腔充血、气血不畅或气血郁滞等情况，从而造成下腹部酸痛不适和坠胀，适当喝些酸奶可以促进经血排出，缓解痛经等不适症状。如果酸奶是冷藏或冷冻保存，刚拿出来时温度比较低，这个时候是不能喝的，否则会对子宫产生不良刺激，导致子宫收缩，使痛经症状加重。
例假一般指月经，而女性刚来月经同房可能会怀孕，但机率较低。来月经时同房，虽然怀孕几率比较低，但如果月经周期不规律，也可能会在来月经的时候出现偶发排卵的情况，所以如果患者没有怀孕的打算，同房时要做好避孕措施。同时，来月经同房很容易造成妇科感染，因为月经期间宫颈口呈开放的状态，很容易造成细菌感染，引起阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等妇科疾病。
月经刚完是安全期，不会怀孕的，但是有时候由于饮食环境情绪的改变，会导致月经不规律，排卵期改变，也会怀孕不过几率很小，可以在月经干净后三天才能同房，万一出现月经推迟十天以后不来就要检查排出早孕。
