冬天穿得都比较厚，腋下的气味是散发不出来的，判断别人的话那肯定是猜不到的，在自己脱掉衣服之后清洗干净腋下之后，洗完澡以后之后闻一下自己的腋下，就知道有没有气味。
可以去医院挂皮肤科检查。平常生活中要保持腋下的清洁和卫生，也可以用硫磺皂清洗。可以到医院皮肤科进行手术治疗，手术治疗效果比较好，可以彻底根除。同时配合消炎避免感染饮食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，少活动。
可通过如下方式来了解自己是否有狐臭：
1.观察所穿戴的内裤腋下有无发黄、褪色的现象。如果颜色变黄，说明有狐臭味。
2.检查腋毛处有没有不正常的油脂，或是有发霉的分泌物，如果有，就说明有狐臭味。
3.检查耳屎是否为湿性粘性，若有，则有狐臭味。
4.用一块干净的毛巾和一张纸在腋下用力擦拭，以确定是否有狐臭。
5.有没有腋臭或者身上有异味的家庭史。如果有，可能就会出现狐臭的情况。
刮腋毛不会引起狐臭，因为狐臭是由遗传先天形成的，狐臭是汗腺分泌汗液时有一种特殊的气味或汗液，分解产生臭味。汗出稍多的部位在出汗、汗液不易蒸发的部位，大汗腺如腋窝、腹股沟、足部、肛周、外阴、脐窝和女性乳房等，是最常见的足部和腋窝。因此，刮腋毛不会引起狐臭，但如果毛囊被毛囊破坏，可能会影响汗液分泌，这可能加重原有症状。
如果，之前没有异味的话，就不是狐臭，因为狐臭是与生俱来的，之前也是有异味的，可能是没有注意腋下卫生导致的，或者是出汗多导致的。不放心的话，到医院的皮肤科做个检查确诊，如果是狐臭的话，治疗需要手术。
狐臭一般都是遗传的，父母有狐臭，孩子长狐臭的概率要大得多。一般于青春期发病，早十二三岁，晚，十七八岁会出现临床症状。症状轻微的可以局部涂抹密卷的药物治疗，症状严重的可以18周岁后手术治。
