如果出现了明显的心悸问题，不能排除是因为存在了过度的焦虑问题造成的，另外如果出现了甲状腺功能亢进也可以造成。可以考虑及时的到医院做一个甲状腺素的检查进一步的明确。平时注意休息，饮食宜清淡，避免辛辣和油腻，避免情绪激动和劳累。必要时可以去医院去进行相关的诊断，进行进一步的确定与治疗。
心悸只是一种症状，是一种感觉，而不是一个疾病。心悸的基本证候特点是发作性心慌不安，心跳剧烈，不能自主，或一过性、阵发性，或持续时间较长，或一日数次发作，或数日一次发作。常兼见胸闷气短，神疲乏力，头晕喘促，甚至不能平卧，以至出现晕厥。引起心悸的疾病有很多，比较常见的有，心律失常。比如心脏早搏，心动过速，心动过缓，心脏停搏等，都可以导致病人出现心悸的症状。
心悸吃食物治疗效果一般，靠食物治疗是不能起到改善效果的，要注意调整一下情绪，避免压力过大，多注意休息，不要过度劳累。如果说改善不明显，可以到医院去做一个心电图的检查，看一下是否因为有心脏问题导致，然后再注意进行治疗。
各种原因引起心脏搏动频率，节律发生异常，均可导致心悸。心悸，也就是俗称的心慌和心跳，是心脏不规则跳动的一种症状。当高血压，冠心病，心律不齐等都会出现这种症状。不要吃辛辣生冷的食物，多吃水果蔬菜，适当进行体育运动增强自身免疫。
早搏可能导致心悸的症状，但心悸不适并不一定都是早搏引起，各种原因引起的心律失常，如心动过速、心动过缓、过早搏动、心房颤动或扑动、房室传导阻滞、病态窦房结综合征、预激综合征及心功能不全、神经官能症等都可能导致。如果有存在明显的心慌心悸，需要在医师指导下应用抗心律失常药物改善目前情况。
