频是一种症状，并非疾病.由于多种原因可引起小便次数增多，但无疼痛，又称小便频数.尿频的原因较多，包括神经精神因素，病后体虚，寄生虫病等.对尿频患儿需除外尿路感染，外阴或阴茎局部炎症等。尿频多为虚症，需要调养，多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜.。
通常来说，晚上经常起夜尿频可能是多种原因导致的，具体分析如下：
如果夜间频繁起床尿频，有可能是由于泌尿系统感染、夜尿增多，或者是晚上水喝多了等原因导致的。可以到当地的医院做尿常规检查，发现感染后可以服用盐酸左氧氟沙星片和热淋清颗粒等。一般情况下，病情会持续两个星期。如果不是尿道感染，也有可能是心理因素造成的。
白天尿频而晚上没有尿频的现象，可能是膀胱过度活动症。有的人会明显影响患者的日常生活和社会活动。可能跟逼尿肌功能不稳定，储尿功能下降，逼尿肌异常收缩，膀胱感觉过敏等有一定的关系。可以做尿流动力学检查，有助于明确病情。
夜里尿尿起夜得三次算尿频，保证自己夜里的睡眠质量状况还和起夜尿有关，如果频繁夜里起夜尿，夜里要起来三四次，身体得不到良好的休息，也会给精神造成压力，导致第二天工作和生活精力不足。
每天排尿6至8次比较正常。如果饮水量过多，可能排尿的次数会增多。如果出现尿急、尿频、尿不尽等一些排尿困难的情况，时候一定要引起重视，积极采取措施，加强对身体的护理。去医院的泌尿外科进行就诊。查明是否出现了前列腺方面的问题。如果患有前列腺肿大，一定要积极采取措施进行治疗，否则会产生严重的后果。
在睡前两小时内不要吃过多的食物，尤其是要避免油腻和难以消化吸收的食物，睡前半小时最好不要再吃任何东西，卧室内的环境应有助于睡眠，即保持安静，湿度，温度适宜，帮助改善睡眠情况。
