H7N9禽流感临床表现为发热、咳嗽、少痰,可以伴有全身的症状,比如头痛、肌肉酸痛、全身的不适,重症病人病情发展比较迅速,会发生重症的肺炎ARDS等,体温大多持续在39℃以上,伴有一些比较明显的呼吸困难、咳血痰,即快速进展出现的急性呼吸窘迫综合征。有部分病人可以出现纵隔的气肿、脓毒症、意识障碍、急性的肾损伤、休克、多器官衰竭、甚至死亡。
想要预防h7n9禽流感,在日常生活中要多进行体育锻炼,增强体质,提高自身的免疫力。也要多吃绿色蔬菜和新鲜的水果,多喝热水。自己也要养成饭前便后勤洗手的习惯。饮食上一定要吃煮熟煮透并且合理烹饪的食物。不要长时间带着密闭空间和空气不流通的空间。平时注意家里的通风。
H7N9是禽流感的一种亚型,禽流感主要是指禽中流行的由流感病毒引起的感染性疾病。禽流感病毒可分为高致病性禽流感病毒、低致病性禽流感病毒和无致病性禽流感病毒。高致病性禽流感病毒目前只发现H5和H7两种亚型。
不一定是h7n9流感,很有可能是因为日常生活中不注意保暖着凉引起的,我们可以通过疏风散寒、发汗解表的药物来缓解病情并治疗。通常我们可以选择伤风感冒颗粒、感冒软胶囊等。并且在日常生活中要避免吃生冷辛辣的食物,多吃水果和蔬菜,补充好每日水分,加强锻炼来提高自身免疫力,尽量保证正常的睡眠时间,不要熬夜。从而避免病情的严重,并加快自身的康复。
h7n9禽流感的传染性强,免疫力低下的人与H7N9禽流感的携带者接触或者玩耍时,就可能会被传染。在日常的生活中,避免到人群密集的地方玩耍,出门时记得戴口罩,注意个人的清洁卫生,平常要加强运动,早睡早起,按时吃饭,来提高机体的免疫机制。
流感的预防和治疗应注意经常洗手、卫生、经常开窗、通风和换气,尽量避免去拥挤的地方,避免与流感患者密切接触,吃清淡卫生的食物,尽量避免吃辛辣刺激的食物,多喝水,保证营养的充分摄入,均衡营养,避免营养不良。